步驟/方法：
醫生給我開了一大堆中藥，海肭粉、蓮須、大云、沙苑子、菟絲子、杜仲、桑葚、金櫻子、巴戟天、刺猬皮、云苓、當歸、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾、靈脾等。這些都是增強腎功能，強精壯體的藥品。
然后醫生要求我戒掉，禁止不潔而且要注重局部位置的清潔。
最后醫生也要我多休息，放松心情，在生活中也要多注意飲食，多補充各種營養，少抽煙喝酒，多做運動。
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