步驟/方法:
準備黑木耳30克,紅棗20枚,把黑木耳紅棗放在一起煮湯來喝。每日1次,連服一個經期。這個湯可以補中益氣,養血止血。比較適合氣虛型月經出血過多的女人。
準備茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,把茶葉渣去掉后,放紅糖進茶里,等到紅糖溶化后就飲用。每日一次。可以清熱、調經。比較適合月經先期量多的女人。
取生山楂肉50克,紅糖40克。山楂用水煎,之后去渣,沖入紅糖,熱飲。可以活血調經,對經期錯亂的女人很有用。
準備小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,可以疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
取山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。
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