工具/材料
銀耳30克
冰糖60克
蓮子40克
紅棗30克
枸杞5克
操作方法
將蓮子放入碗中，浸泡2小時。
將銀耳放入碗中，浸泡30分鐘。
在紅棗的表面剪幾個口子。
在燉鍋中放入銀耳、蓮子、紅棗和冰糖，加水蓋過所有的食材。
加蓋，燉3個小時。
燉好后，放入枸杞5克，再燜10分鐘。
至此，銀耳蓮子湯就做好了。
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
Copyright ? 2019-2025 51dongshi.com 版權所有
違法及侵權請聯系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市萬商天勤律師事務所王興未律師提供法律服務
