1、將一根胡蘿卜洗凈削皮，一顆蘋(píng)果削皮去心備用。 2、將洗凈去皮的胡蘿卜和蘋(píng)果切成小塊放入盤(pán)中備用。 3、把切成小塊的胡蘿卜和蘋(píng)果放入榨汁機(jī)中攪拌。 4、攪拌好之后就可以把胡蘿卜蘋(píng)果汁倒入瓶中享用了。 擴(kuò)展資料 胡蘿卜能提供豐富的維A，

準(zhǔn)備材料：蘋(píng)果一個(gè)、胡蘿卜一個(gè)、水果刀、水、破壁機(jī)。

用料 牛奶 克200 蘋(píng)果 1個(gè) 胡蘿卜 半根 水 適量 銀耳紅棗枸杞糖水 剩底少許 蘋(píng)果胡蘿卜牛奶汁的做法 上述所有材料合計(jì)600ml，上打汁機(jī)打汁 小貼士 冰點(diǎn)好吃

將蘋(píng)果和胡蘿卜去皮，并且用清水洗干凈。洗凈后，用水果刀把蘋(píng)果和胡蘿卜切成小塊。然后把蘋(píng)果，胡蘿卜和水依次倒入破壁機(jī)中榨成汁。

牛奶胡蘿卜蘋(píng)果可以一起榨汁的。 胡蘿卜素為脂溶性維生素，包括胡蘿卜素、維生素A、維生素B族等，牛奶中含有較多的動(dòng)物油脂和鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉等成分，兩者食用是不沖突，同時(shí)維生素還可以促進(jìn)鈣的吸收。 但是上述三種食物，由

把榨好的蘋(píng)果胡蘿卜汁倒入玻璃杯中，就可以享用了。

制法一原料：4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋(píng)果。 做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋(píng)果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋(píng)果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。制法二原料配方：蘋(píng)果(中型)1個(gè)，胡蘿卜(中型)1根，檸檬汁15毫升，蜂蜜10毫升。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

胡蘿卜芒果蘋(píng)果能榨汁嗎

　　胡蘿卜、芒果、蘋(píng)果能榨汁。

　　【材料】

　　4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋(píng)果，2個(gè)芒果。

　　【做法】

　　1、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子，蘋(píng)果洗凈，芒果去皮和核。

　　2、先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋(píng)果和芒果榨汁，混合果汁、攪拌，并立即飲用。

　　胡蘿卜每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后經(jīng)腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲癥和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、腌制等，耐貯藏。分布于世界各地，中國(guó)南北方都有栽培，產(chǎn)量占根菜類(lèi)的第二位。可抗癌，有地下“小人參”之稱(chēng)。

　　芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

　　蘋(píng)果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量；蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱(chēng)，有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋(píng)果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素。蘋(píng)果中的維生素C是 心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素

蘋(píng)果胡蘿卜汁的做法可以加溫開(kāi)水嗎

上面一位妹妹說(shuō)的對(duì)的，是要切成花生米大小的，大了就打不細(xì)。

一般的我喜歡加牛仔酸奶類(lèi)的，加水的話(huà)比較稀，水加少了又不行，不好吃。

我的做法供參考呀:先把胡蘿卜切碎，倒入杯中，加入牛奶和涼開(kāi)水1:1，水位到超過(guò)下水位就可以了。然后按果蔬冷飲就OK了。

西芹蘋(píng)果胡蘿卜汁的做法步驟圖，怎么做好吃

用料  

西芹    四根    

蘋(píng)果    三個(gè)    

胡蘿卜    三根    

西芹蘋(píng)果胡蘿卜汁的做法  

洗凈材料 放入榨汁機(jī)

西紅柿、胡蘿卜和蘋(píng)果可以榨汁加蜂蜜嗎?

不可以，西紅柿不能與胡蘿卜同食，不宜與西紅柿一起吃的食物有：

1、西紅柿與白酒相克：同食會(huì)感覺(jué)胸悶，氣短。

2、西紅柿與地瓜相克：同食會(huì)得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。

3、西紅柿與胡蘿卜相克：西紅柿中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞。

4、西紅柿與豬肝相克：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來(lái)的抗壞血酸功能。

5、西紅柿與咸魚(yú)相克：同食易產(chǎn)生致癌物。

6、西紅柿與毛蟹相克：同食會(huì)引起腹瀉。

7、西紅柿與黃瓜相克：黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。

擴(kuò)展資料：

西紅柿生吃不如熟吃

對(duì)于西紅柿，生吃不如熟吃。西紅柿不像其他蔬菜水果那樣講究新鮮。因?yàn)榉阎械那鸭t素存于細(xì)胞壁內(nèi)，通過(guò)加熱后才能有效破壞其纖維結(jié)構(gòu)，使其中的最有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)素茄紅素得以釋出，為人體吸收。所以番茄制品的好壞，不在于是否新鮮，而在于是否經(jīng)過(guò)加工加熱。西紅柿作下飯菜肴以制成西紅柿湯為好。

西紅柿入湯，蘋(píng)果酸和檸檬酸被溶解于湯中，可幫助胃液對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)進(jìn)行消化，所以吃了油膩食物后吃點(diǎn)西紅柿湯很有好處。西紅柿中的番茄素可以抑制一些細(xì)菌和真菌，有治療口腔炎癥的作用，熱天在西紅柿湯中加入0.5%的食鹽當(dāng)茶喝，有清熱解暑的功效。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—西紅柿配咸魚(yú)易致癌 西紅柿不宜與7大食物同吃

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—吃西紅柿8條禁忌：不可和黃瓜同食【3】

蘋(píng)果和胡蘿卜可以一起做醬嗎

可以做果汁，不好做果醬，胡蘿卜蘋(píng)果汁原料：4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋(píng)果 做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋(píng)果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋(píng)果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。 這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋(píng)果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補(bǔ)充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋(píng)果的味道很甜，因此如果在榨汁時(shí)你用的是紅蘋(píng)果，由于胡蘿卜也很甜，這會(huì)使得榨出來(lái)的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋(píng)果來(lái)榨汁。 營(yíng)養(yǎng)：β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。蘋(píng)果菠蘿生姜汁 原料：1厘米生姜根，1/2個(gè)蘋(píng)果，1/3個(gè)大的菠蘿 做法：生姜和菠蘿去皮。將蘋(píng)果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋(píng)果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。 這是一種濃稠、呈乳脂狀的*混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜對(duì)于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的刺激作用，同時(shí)還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對(duì)身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋(píng)果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補(bǔ)品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補(bǔ)劑，如果你感覺(jué)身體不適的話(huà)，它對(duì)你非常有益處。 營(yíng)養(yǎng)：β-胡蘿卜素、維生素C、葉酸、果膠、鈣、鎂、磷、鉀、菠蘿蛋白酶。其他B族維生素、維生素E、銅、鐵、鋅。

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