材料
草魚:1500克; 紅蔥頭: 2個;紅薯: 1個;芹菜: 200克;尖椒: 2個;胡蘿卜: 1根; 蒜:3頭;姜:1小塊;八角:2個;冰糖:30克;蠔油:9湯匙;辣醬:1湯匙;甜面醬:9湯匙;番茄醬:4湯匙;醬油:2湯匙;雞精:1湯匙;
三汁燜鍋的做法
先看看原材料:
刀工:先切開魚頭;魚尾,再將魚身切成1、5厘米的厚片
去腥腌制:20克蔥;20克姜;1克花椒;2湯匙料酒;1茶匙鹽,腌制1小時
紅薯;胡蘿卜切滾刀塊,其余食材切段備用
調醬汁:蠔油9湯匙;辣醬1湯匙;甜面醬9湯匙;番茄醬4湯匙;醬油2湯匙;雞精1湯匙,攪勻備用
鍋中放油,先爆香八角;姜片,再放入冰糖炒化
接著依次放入紅薯塊;胡蘿卜塊炒出香味后,再放入大蒜炒香
再放入蔥頭炒香,最后放入尖椒;芹菜炒香
最后碼入腌制好的草魚
蓋蓋中火燜制上汽,再燜5分鐘之后,揭蓋抹醬,然后再蓋蓋,上火蒸15分鐘即可上桌
15分鐘揭蓋之后,撒上香菜,即可上桌
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