步驟/方法：
患者大多都是因為在病發前過多食用了碳水化合物所以會造成，導致血糖極易被粘膜吸收完，才引起的血糖低癥狀，所以請少吃碳水化合物，以免再次并發。
患者還需要少食多餐，多吃一些干糧，及含水分較少的食物，盡量避免在飽腹之后喝湯水或者是飲水過多，很容易誘發低血糖。
適宜多吃高蛋白質和高脂肪的食物，補充充足的蛋白質和脂肪可以防止血糖過低。
在飯后可以到床上進行閉目休息，但時間請控制在半個小時之內，避免睡眠過多引發肥胖等癥狀。
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