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怎樣預(yù)防直腸膨出？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:28:34

導(dǎo)讀直腸膨出是一種女性常見疾病。患者多有便秘、排便費(fèi)力、肛門下墜感等癥狀，也有患者出現(xiàn)大便帶血、疼痛等。直腸膨出嚴(yán)重者，陰道內(nèi)出現(xiàn)腫塊，患者不得不用手還原直腸，協(xié)助排便。如何采取措施從根源上防止該病的發(fā)生呢？步驟/方法：飲食：早晨起來先喝800ml水，多吃粗纖維含量高的食物、蔬菜、水果，如玉米、燕麥、大豆、芹菜、卷心菜、水果等。做些適量的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息時(shí)間，盡量減少排便時(shí)間，切忌長時(shí)間蹲廁。中老年婦女和慢性便秘者，勿用力排便，必要時(shí)可服用四磨湯等導(dǎo)瀉藥物。分娩后的產(chǎn)婦，要鍛煉肛提肌，促進(jìn)分娩過程中...

直腸膨出是一種女性常見疾病。患者多有便秘、排便費(fèi)力、下墜感等癥狀，也有患者出現(xiàn)大便帶血、疼痛等。直腸膨出嚴(yán)重者，內(nèi)出現(xiàn)腫塊，患者不得不用手還原直腸，協(xié)助排便。如何采取措施從根源上防止該病的發(fā)生呢？

步驟/方法：

飲食：早晨起來先喝800ml水，多吃粗纖維含量高的食物、蔬菜、水果，如玉米、燕麥、大豆、芹菜、卷心菜、水果等。

做些適量的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息時(shí)間，盡量減少排便時(shí)間，切忌長時(shí)間蹲廁。

中老年婦女和慢性便秘者，勿用力排便，必要時(shí)可服用四磨湯等導(dǎo)瀉藥物。分娩后的產(chǎn)婦，要鍛煉肛提肌，促進(jìn)分娩過程中損傷產(chǎn)道的恢復(fù)。

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標(biāo)簽：馬化騰襲擊