步驟/方法：
低鹽，可以購買超市里的那種低鈉鹽；低脂，炒菜時應盡量燒放些油；口味清淡，忌爆炒，辛辣。
多攝入一些營養豐富，好吸收，好消化的食物，新鮮的蔬菜瓜果，蘑菇類食物，可吃鴨肉，鴿子肉等。
少吃牛肉、羊肉、狗肉，辣椒等辛辣食物及佐料，忌生冷的，煙熏的，油炸的，腌制的食物。
最后給大家推薦一些抗癌的食品：甲魚，蘑菇，黑木耳，海藻，芹菜，蜂王漿等。
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