步驟/方法：
注意飲食，食療是最好的治療方法，一定要注意自己的飲食。嚴格食鹽攝入量，糖尿病患者應減少油的攝入量，多吃一些西紅柿等水果蔬菜，少吃肉，減少脂肪的攝入。
加強運動，選擇合適的運動項目，量力而行，循序漸進，貴在堅持。運動方式、強度、頻率應結合患者實際情況而定。一般推薦中等強度的有氧運動。如快走、打太極拳）
戒煙戒酒。吸煙會對糖尿病的發生和加重病情，同時也要注意二手煙帶來的危害。
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