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秋天喝什么茶好

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-19 18:40:52

導讀下面為大家分享秋天喝什么茶好。烏龍茶烏龍茶屬于半發酵茶，幾乎不含維生素C，但卻含有豐富的鈣，鐵等礦物質，并且含有消化酶和分解脂肪的成分，能夠幫助抑制脂肪吸收，并能使多余的糖分難于轉化成脂肪，長期喝烏龍茶還能降低體內膽固醇，并起到減肥的功效。菊花茶菊花茶具有清肺去火的效果，在秋季喝菊花茶可以補肝明目，殺菌消毒，治療頭痛眼痛眼花等癥。菊花中富含維生素A，這是保護眼睛的重要元素，經常感覺眼睛干澀的人，每天取適量菊花，用滾水沖泡飲用，能夠有效緩解不適癥狀。而且菊花茶也可以降血脂降膽固醇，在泡菊花茶的時候...

下面為大家分享秋天喝什么茶好。

烏龍茶

烏龍茶屬于半發酵茶，幾乎不含維生素C，但卻含有豐富的鈣，鐵等礦物質，并且含有消化酶和分解脂肪的成分，能夠幫助抑制脂肪吸收，并能使多余的糖分難于轉化成脂肪，長期喝烏龍茶還能降低體內膽固醇，并起到減肥的功效。

菊花茶

菊花茶具有清肺去火的效果，在秋季喝菊花茶可以補肝明目，殺菌消毒，治療頭痛眼痛眼花等癥。菊花中富含維生素A，這是保護眼睛的重要元素，經常感覺眼睛干澀的人，每天取適量菊花，用滾水沖泡飲用，能夠有效緩解不適癥狀。而且菊花茶也可以降血脂降膽固醇，在泡菊花茶的時候加入適量枸杞，滋陰補腎，益精明目的作用更好。

玫瑰薄荷茶

玫瑰具有活血化瘀，舒緩情緒的作用，薄荷味道清涼，能緩解疲勞癥狀，用玫瑰和薄荷一起沖泡做茶飲，玫瑰的甘甜清香可以沖淡薄荷的苦澀味道，而且提神效果更佳。

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