獻(xiàn)血的好處
降低血液粘稠度 科學(xué)獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等成分，可使血液粘稠度明顯降低，血液流速加快，腦血流量提高，緩解或預(yù)防高粘血癥。
增強造血機能 多次獻(xiàn)血后，人體對血液減少的反應(yīng)更加靈敏，補充血液的速度更快，從而能一直保持造血機能處于的旺盛的狀態(tài)。
降低心腦血管疾病的發(fā)生 血液中過剩的鐵和銅，是誘發(fā)心臟病的重要因素，而適量的科學(xué)獻(xiàn)血，能減少血液中多余的鐵和銅，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生。
促進新陳代謝、延年益壽 人體內(nèi)每時每刻都有大量的血細(xì)胞在衰老死亡，同時又有新的血細(xì)胞在誕生成長，而獻(xiàn)血后，人體內(nèi)的血液減少，會刺激造血器官加速生產(chǎn)血細(xì)胞，新產(chǎn)生的年輕血細(xì)胞，不但可以輸送更多的氧氣和營養(yǎng)成分到達(dá)全身，而且具有很強的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益壽作用。
獻(xiàn)血的壞處
暈厥 對于初次獻(xiàn)血者，如果獻(xiàn)血前過于緊張或者過度疲勞，或處于饑餓狀態(tài)下，獻(xiàn)血可誘發(fā)暈厥，獻(xiàn)血后需要休息半小時，以防在途中發(fā)生暈厥。
貧血 若獻(xiàn)血者本身屬于營養(yǎng)不良體質(zhì)，在短時間內(nèi)獻(xiàn)血次數(shù)過多，有可能發(fā)生貧血。
感染疾病 在獻(xiàn)血過程中，如果消毒不嚴(yán)格，共用抽血器材，不排除感染疾病的可能，但只要是屬于正規(guī)的國家采血機構(gòu)都不存在這種現(xiàn)象。
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