牙周萎縮怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-21 10:29:14

導讀一位朋友最近總是牙痛，尤其吃完辛辣，冷冰的東西之后更是痛得厲害。最后忍不住了，去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)是牙周萎縮。這牙周萎縮主要是因為長期使用硬毛牙刷、不正確的刷牙方法。因此，在此我和大家分享一下如何保護牙周。步驟/方法：每天刷牙2~3次，晚睡前刷牙是必不可少，吃完東西之后也要清潔口腔，以保持空腔清潔。要使用柔軟的牙刷，牙刷的刷毛應細滑、有彈性，毛端要加工磨圓，以減少對牙齦和牙齒的刺激。牙刷的頭部應該小些，便于在口腔內(nèi)轉動，容更易各個部位的牙面。還有使用能減少摩擦的牙膏，同時要用正確的刷牙方法進行刷牙...

一位朋友最近總是牙痛，尤其吃完辛辣，冷冰的東西之后更是痛得厲害。最后忍不住了，去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)是牙周萎縮。這牙周萎縮主要是因為長期使用硬毛牙刷、不正確的刷牙方法。因此，在此我和大家分享一下如何保護牙周。

步驟/方法：

每天刷牙2~3次，晚睡前刷牙是必不可少，吃完東西之后也要清潔口腔，以保持空腔清潔。

要使用柔軟的牙刷，牙刷的刷毛應細滑、有彈性，毛端要加工磨圓，以減少對牙齦和牙齒的刺激。牙刷的頭部應該小些，便于在口腔內(nèi)轉動，容更易各個部位的牙面。還有使用能減少摩擦的牙膏，同時要用正確的刷牙方法進行刷牙，要豎刷和橫刷交替，以及每三個月就換一個牙刷。

多吃蔬果，補充足夠的維生素C，充足的維C能保護牙周。

注意飲食，少吃酸辣、冰冷等刺激的食物，如辣椒，雪糕等，以免刺激牙周。

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