步驟/方法：
首先是早餐，早餐的時候我給小云做的是紅豆沙銀耳粥，銀耳可以提高身體抵抗力，而在東方馬型腦炎的治療期間最重要的就是抗菌，所以這個粥很適合在這段時間食用。材料有銀耳、蜜紅豆、紅豆沙、大米，首先按扁紅豆、銀耳和大米一起泡水，然后和紅豆沙一起煮成粥就可以了。
然后是午餐，午餐的時候需要吃得飽，然后我給她做的是大蒜煮蘿卜，大蒜有殺菌消毒，對東方馬型腦炎的輔助治療效果很好，然后蘿卜也有解毒和殺菌的效果，兩樣食材配合一起用，效果更加好，材料有白蘿卜、青蒜、姜蔥，先把白蘿卜切好過一下熱水，然后青蒜也切好和白蘿卜一起放到水里煮，下姜蔥，再下調味就可以了。
晚餐的時候可以選擇一些小炒，然后也要注意分量，所以我做的是肉絲荸薺炒木耳，荸薺具有治療腦炎的作用，對小云的病很有幫助，小云吃了也覺得很好，木耳具有豐富的維生素，可以補充營養，材料有荸薺、黑木耳、雞胸肉、姜蔥，先把雞肉和荸薺切好，雞肉切絲，荸薺切小片，然后加上黑木耳和姜蔥一起炒就可以了。
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