步驟/方法:
醫(yī)生說,黑眼圈并不一定是睡眠不足引起,鼻炎也有可能導(dǎo)致黑眼圈的。因?yàn)楸茄子谐掷m(xù)性鼻塞,造成雙眼下眼瞼靠鼻子的地方充血,從而出現(xiàn)黑眼圈。所以治好黑眼圈的關(guān)鍵就是治好鼻炎,當(dāng)然了,在治愈鼻炎的這段時間里還是要對眼部做一些保養(yǎng)和狐貍的,要不會越來越嚴(yán)重的。
首先,治療黑眼圈,必須得先保證充足的睡眠,要是在晚上實(shí)在睡不著的話不妨放一些舒緩的音樂來幫助睡眠。另外,也可以在床頭放置一個紅富士蘋果,讓蘋果的香氣在房間內(nèi)散發(fā),蘋果的香氣是有助于睡眠的。我姐姐就是用這種方法入睡的。
1、每天喝一大杯紅棗水,紅棗有活血化瘀的作用。2、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。3、烈日下外出一定要戴墨鏡,減少紫外線對眼部四周的傷害。4、在康復(fù)期內(nèi)盡量少用眼,也不要熬夜。要不會加重黑眼圈的。5、補(bǔ)充胡蘿卜素,比如每天一杯胡蘿卜汁。
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