步驟/方法：
食物方面熬粥的話可以用薏仁130克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖10克，綠豆10克，冷水800毫升，面膜方面可以用低價的珍珠粉
薏仁清洗干凈，用冷水浸泡兩個半小時，除掉多余的水分。蓮子要去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈后去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用大火燒沸大約20分鐘即可，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透整個過程大約需要35分鐘左右。面膜方面將珍珠粉加入適量的水攪拌成糊狀即可。
薏仁粥熬熟后可以加入少量的冰糖，切記飯后食用，有助于消化吸收。珍珠面膜每晚均勻涂在臉面上即可
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