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男人持久時間不長怎么解決？

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-20 13:05:56

導讀現在生活壓力大，很多男性都出現了不同程度的早泄現象。早泄出現的原因有很多，常見的手淫、緊張等等都是會引起早泄的。下面介紹提高持久力的解決方法。步驟/方法：生活要有規律，加強體育鍛煉。跑步，散步均有益于自我心身健康和精神調節。生活中性生活該合理。一周2-3次房事是最合理的。過多的房事反而有損于健康，并不可取。減少手淫次數，勤換洗內褲勤洗澡，給陰莖一個寬松適宜的環境。性愛時間長短不能衡量性愛質量。只要能讓男女雙方都感受到性福，體驗到高潮，就是成功的性生活。...

現在生活壓力大，很多男性都出現了不同程度的早泄現象。早泄出現的原因有很多，常見的、緊張等等都是會引起早泄的。下面介紹提高持久力的解決方法。

步驟/方法：

生活要有規律，加強體育鍛煉。跑步，散步均有益于自我心身健康和精神調節。

生活中性生活該合理。一周2-3次房事是最合理的。過多的房事反而有損于健康，并不可取。減少次數，勤換洗內褲勤洗澡，給一個寬松適宜的環境。

時間長短不能衡量質量。只要能讓男女雙方都感受到性福，體驗到，就是成功的性生活。

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