拉肚子考慮有消化不良或腸炎的可能性，建議你口服健胃消食片與外用止瀉藥物治療，少吃過(guò)油膩、生冷及辛辣刺

拉肚子即腹瀉，腹瀉是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，發(fā)病率高，在我們的日常生活，偶爾出現(xiàn)一兩次拉肚子的情況那都是正常情況。但是如果長(zhǎng)期拉肚子那對(duì)人身體的還是危害比較大的。間接的給你的生活和工作帶來(lái)嚴(yán)重影響。

材料/工具

食物

方法

多喝水——腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

拉肚子分什么情況，是吃壞東西了，吃藥了導(dǎo)致的，天氣原因或者環(huán)境，涼著了，還是什么原因。吃壞東西了輕

勿匆忙服藥——除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過(guò)48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。

我昨晚肚子痛得厲害，睡前拉了兩次，出來(lái)的完全和水差不多，夾雜有萊啦！睡后更慘，幾乎隔2小時(shí)就肚子痛醒

檢查所用的藥物——腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問(wèn)。

　　經(jīng)期拉肚子應(yīng)該怎么辦好——謝絕冷飲　　相信很多女性朋友都知道的，女人經(jīng)期不宜受涼，要拒絕冷飲

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拉肚子怎么才能快速好起來(lái)

拉肚子不是大病，但是真的發(fā)作起來(lái)也是很要命的，如果在家還可以一趟趟往廁所跑，在外面忽知然肚子痛了找不到廁所，可就是大大的尷尬了。

蘋果去皮（因?yàn)楣ど嫌修r(nóng)道藥和果蠟，為了健康，還是削皮為好），切成片或者小塊，放入鍋中加水約300-400毫升，加入五六粒冰糖，煮出來(lái)的蘋果偏酸，喜歡甜的可以多加幾粒。

大火煮開后，調(diào)至最小火，煮15分鐘，放微涼后，乘熱連湯帶果肉一起吃下。內(nèi)

腹瀉嚴(yán)重的，吃過(guò)后肚子還會(huì)繼續(xù)疼痛，可能還會(huì)去一趟廁所，但是基本會(huì)止住反復(fù)跑廁所的尷容尬，半日后再用同樣方法再煮一枚蘋果，基本可以痊愈。

拉肚子怎么才能很快好

腹瀉原因和誘因: 1.夏秋季節(jié)天氣炎熱,雨水較多,為腸道致病菌的生長(zhǎng)繁殖提供了適宜的自然條件。 2.雖然人體本身對(duì)外界病原體具有一定的防御能力，口腔有一定數(shù)量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進(jìn)入消化道的致病菌，但腸道致病菌能采用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰(zhàn)術(shù)侵害人們的健康。 3.夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患腹瀉病。 4.夏秋季節(jié)多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮(zhèn)飲品。如果這些食品的制作過(guò)程稍有不慎，極易造成污染而導(dǎo)致人們食用后感染機(jī)會(huì)增多。 5.夏秋季節(jié)蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌，傳播疾病。 腹瀉預(yù)防要點(diǎn): 1.注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。 2.講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi) 且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。食用前要加熱 以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時(shí)要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜。 3.意手的衛(wèi)生。飯前、便后636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333335313864手要洗凈。 4.潔環(huán)境。滅蠅、滅蟑。 5.量減少與腹瀉病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。 腹瀉的治療及注意事項(xiàng)： 1.一旦家中出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人。首先要及時(shí)到各醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時(shí)正確的治療和處理。 2.如果不能及時(shí)到醫(yī)院就診，就要在家中及時(shí)口服補(bǔ)液鹽。發(fā)生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質(zhì)。人體一旦脫水，很可能引發(fā)腎功能衰竭，這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉后想喝水，就要喝點(diǎn)補(bǔ)液鹽。小孩發(fā)生腹瀉后也同樣需要多補(bǔ)充水分。補(bǔ)液鹽在醫(yī)院和藥店里都可找到。 3.腹瀉急救的第三招是發(fā)生腹瀉也要繼續(xù)進(jìn)食。有人覺(jué)得既然已經(jīng)拉肚子，就要再減輕些腸道負(fù)擔(dān)，所以腹瀉后采用饑餓療法。但科學(xué)的治療方法并不提倡這種做法。腹瀉導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)損失，所以即使腹瀉也要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。 此外，發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素治療?？股夭坏梢詺绮≡⑸?，也會(huì)影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉(zhuǎn)為慢性腹瀉，治療起來(lái)得不償失。還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對(duì)這些腹瀉也毫無(wú)效力。而且腹瀉是一種自限性疾病，也就是說(shuō)一周左右就能自愈，所以為了避免出現(xiàn)耐藥性，發(fā)生腹瀉沒(méi)有必要使用抗生素。如果病情嚴(yán)重，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。本回答被提問(wèn)者采納

拉肚子.怎么辦怎么才能好的最快

拉肚子考慮有消化不良或腸炎的可能性，建議你口服健胃消食片與外用止瀉藥物治療，少吃過(guò)油膩、生冷及辛辣刺激性食物。

腸胃不好經(jīng)常拉肚子要怎么辦才好？

　　腸胃不好請(qǐng)注意:

　　1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。

　　2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。

　　3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。飲食注意了，還需要中草藥調(diào)養(yǎng)，徳浦瑺胃葆茶使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加。

　　腸胃不好千萬(wàn)別吃什么

　　首先要注意的是以下幾點(diǎn)在飲食上的“不要”：

　　1、不要暴飲暴食，要少食多餐。

　　2、不要吃過(guò)熱過(guò)冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮(zhèn)啤酒，飲料；

　　3、不要喝酒抽煙；

　　4、不要吃過(guò)多辣的，例如辣椒，大蒜等；

　　5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負(fù)擔(dān)，例如韭菜，有的人對(duì)青椒也有不良反應(yīng)，還有煮玉米等；

　　6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。

　　胃病都是三分治七分養(yǎng)，如果單純治療而不注意飲食，那沒(méi)有效果，而通過(guò)飲食調(diào)理，則關(guān)鍵是要注意這些禁忌，一般做到這些就不會(huì)有大問(wèn)題的，會(huì)慢慢恢復(fù)的。

　　食譜（一）

　　早餐：煮雞蛋1個(gè)，蛋糕或面包50克，白粥50克，醬瓜25克。

　　上午加餐：甜豆?jié){(豆?jié){220克，白糖10克)。

　　午餐：軟米飯75克，軟燒魚(草魚150克)，炒嫩黃芽菜心（菜心150克）。

　　下午加餐：餅干25克。

　　晚餐：肉末菜湯面 (瘦豬肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。

　　夜點(diǎn)心：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）

　　全日能量：2100千卡。

　　食譜（二）

　　早餐：鮮肉包50克，白粥50克，鹵豆干25克。

　　上午加餐：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）。

　　午餐：軟米飯75克，太陽(yáng)蛋（瘦豬肉1兩，雞蛋1個(gè)），炒嫩綠葉菜（嫩綠葉菜150克）。

　　下午加餐：酥點(diǎn)心25克（甜、咸均可）。

　　晚餐：餛飩或薄皮水餃e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365656565100克（菜心100克，瘦豬肉50克）。

　　夜點(diǎn)心：淡藕粉25克或葛粉25克沖水做成250克羹加白糖10克，亦可用營(yíng)養(yǎng)麥片（1小包）沖服。

　　全日能量：2100千卡。

　　腸胃不好，主要注意以下幾點(diǎn)：

　　◆ 1、每日進(jìn)餐定時(shí)定量不過(guò)飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。

　　◆ 2、避免機(jī)械性和化學(xué)*過(guò)強(qiáng)食物，機(jī)械*增加對(duì)粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等；化學(xué)*會(huì)增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。

　　禁忌易產(chǎn)酸食物，如地瓜、土豆、過(guò)甜點(diǎn)心及糖醋食品等；易產(chǎn)氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅(jiān)硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等；強(qiáng)烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

　　◆ 3、選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，細(xì)軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對(duì)胃腸無(wú)刺激；同時(shí)補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。

　　◆ 4、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以面食為主。

　　◆ 5、烹調(diào)方法。可選用蒸、煮、氽、軟燒、燴、燜等烹調(diào)方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

　　◆ 6、其他，進(jìn)食時(shí)應(yīng)心情舒暢，細(xì)嚼慢咽，以利于消化；根據(jù)自己的膳食習(xí)慣，配制可口飯菜；供給細(xì)軟、粗纖維少的食物。

拉肚子怎么才能好的快

拉肚子考慮有消化不良或腸炎的可能性,建議你口服健胃消食片與外用止瀉藥物治療,少吃過(guò)油膩、生冷及辛辣刺激性食物。

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