步驟/方法：
醫生就建議姑姑，可以喝綠豆海帶湯，綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。功效：清熱解毒、助脾補血。
醫生說，要注意多吃新鮮蔬菜，多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物。
多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
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