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乙肝患者飲食注意

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 11:05:12

導(dǎo)讀肝臟是人體的一個(gè)非常重要的器官，但乙肝患者也不必害怕，可以通過日常生活的飲食好好的保護(hù)自己的肝臟，這樣乙肝對一般人群的生活是不會造成影響的。和大家分享一下自己的飲食總結(jié)，希望對大家有幫助。步驟/方法：避免刺激性比較強(qiáng)的食物，如辣的，酸的，腥味中的，油膩的，油炸的等等，這些食物都會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致乙肝加重。所以不要因?yàn)橐庾R的爽口，而埋下隱患哦。適當(dāng)補(bǔ)充對肝臟有益的食物，平時(shí)常見的如韭菜、蔥、胡蘿卜、豆類、薏仁、棗、芝麻、桑椹、鱸魚、瘦豬肉、豬肝、牛肝等這些都在市場上可以買到又實(shí)惠的選擇。平時(shí)...

肝臟是人體的一個(gè)非常重要的器官，但乙肝患者也不必害怕，可以通過日常生活的飲食好好的保護(hù)自己的肝臟，這樣乙肝對一般人群的生活是不會造成影響的。和大家分享一下自己的飲食總結(jié)，希望對大家有幫助。

步驟/方法：

避免刺激性比較強(qiáng)的食物，如辣的，酸的，腥味中的，油膩的，油炸的等等，這些食物都會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致乙肝加重。所以不要因?yàn)橐庾R的爽口，而埋下隱患哦。

適當(dāng)補(bǔ)充對肝臟有益的食物，平時(shí)常見的如韭菜、蔥、胡蘿卜、豆類、薏仁、棗、芝麻、桑椹、鱸魚、瘦豬肉、豬肝、牛肝等這些都在市場上可以買到又實(shí)惠的選擇。

平時(shí)可以多吃些常見養(yǎng)肝護(hù)肝的水果如草莓、橘子、葡萄、香蕉、蘋果這些在市場上都可以買到的，實(shí)惠又養(yǎng)肝。

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