步驟/方法：
如果是因為過度減肥引起的，則應該停止服用減肥茶以后三個月應該可以恢復正常，可以恢復正常的飲食繼續觀察。
建議服用用澤蘭通經飲，溫經散寒、補益氣血、活血調經等功效，或者服用烏雞白鳳丸等滋補藥物。
還要加強營養，增強體質，避免精神緊張及過度勞累等予以調整。另外今后要注意經期及產褥期保健，勿冒雨、涉水、過勞等。
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