當前位置：首頁 - 中醫養生 - 正文

糖尿病飲食禁忌有哪些？

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-21 10:24:53

導讀前段時間，叔叔去醫院檢查，結果血糖很高，回來后很是恐慌，覺得吃什么都能讓血糖增高，家里人只知道不能吃甜的，其他的也知道的很少。于是去醫院咨詢了醫生，醫生告訴了我們好多糖尿病的飲食禁忌。步驟/方法：醫生建議主食可以用粗雜糧代替，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中含有豐富的營養物質，可以減低血糖，對控制血糖也有一定作用。醫生建議平時多吃大豆和豆制品來補充蛋白質，大豆及豆制品中含蛋白多且不含膽固醇，具有降脂作用。醫生告訴吃蔬菜要吃含糖少的，可以用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分...

前段時間，叔叔去醫院檢查，結果血糖很高，回來后很是恐慌，覺得吃什么都能讓血糖增高，家里人只知道不能吃甜的，其他的也知道的很少。于是去醫院咨詢了醫生，醫生告訴了我們好多糖尿病的飲食禁忌。

步驟/方法：

醫生建議主食可以用粗雜糧代替，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中含有豐富的營養物質，可以減低血糖，對控制血糖也有一定作用。

醫生建議平時多吃大豆和豆制品來補充蛋白質，大豆及豆制品中含蛋白多且不含膽固醇，具有降脂作用。

醫生告訴吃蔬菜要吃含糖少的，可以用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，可以多吃點。

醫生警告一定不要吃白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等也要盡量少吃或不吃。

醫生建議少食用油脂多的食物，或用植物油代替部分動物油，但是像花生、核桃、芝麻、瓜子等含脂肪相當多的食物，也要盡量不吃或少吃。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標簽：修理吉利禁售燃油車