国产99久久精品_欧美日本韩国一区二区_激情小说综合网_欧美一级二级视频_午夜av电影_日本久久精品视频

最新文章專題視頻專題問答1問答10問答100問答1000問答2000關鍵字專題1關鍵字專題50關鍵字專題500關鍵字專題1500TAG最新視頻文章視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關鍵字專題關鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
問答文章1 問答文章501 問答文章1001 問答文章1501 問答文章2001 問答文章2501 問答文章3001 問答文章3501 問答文章4001 問答文章4501 問答文章5001 問答文章5501 問答文章6001 問答文章6501 問答文章7001 問答文章7501 問答文章8001 問答文章8501 問答文章9001 問答文章9501
當前位置： 首頁 - 美食 - 正文

黑米黑豆蓮子湯

來源：懂視網 責編：小OO 時間：2024-11-15 17:14:34
文檔

黑米黑豆蓮子湯

制作時間： 20分鐘難易程度： 一般口味：微甜分類：粥主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、蓮子20克、黑米30克輔料：冰糖5克步驟：1、糙米、黑米、黑豆、紅豆、燕麥均洗凈；2、放入清水中浸泡2小時；3、鍋中放入適量清水，大火燒開；3、放入黑米、黑豆、蓮子、糙米；4、煮開后轉小火熬煮半小時；5、期間不定時攪拌，防止糊鍋；6、放入冰糖5克；7、枸杞3克；8、繼續熬煮5分鐘；9、即可盛出享用。
推薦度：
導讀制作時間： 20分鐘難易程度： 一般口味：微甜分類：粥主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、蓮子20克、黑米30克輔料：冰糖5克步驟：1、糙米、黑米、黑豆、紅豆、燕麥均洗凈；2、放入清水中浸泡2小時；3、鍋中放入適量清水，大火燒開；3、放入黑米、黑豆、蓮子、糙米；4、煮開后轉小火熬煮半小時；5、期間不定時攪拌，防止糊鍋；6、放入冰糖5克；7、枸杞3克；8、繼續熬煮5分鐘；9、即可盛出享用。

視頻內容

制作時間： 20分鐘

難易程度： 一般

口味：微甜

分類：粥

主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、蓮子20克、黑米30克

輔料：冰糖5克

步驟：


1、糙米、黑米、黑豆、紅豆、燕麥均洗凈；

2、放入清水中浸泡2小時；

3、鍋中放入適量清水，大火燒開；

3、放入黑米、黑豆、蓮子、糙米；

4、煮開后轉小火熬煮半小時；

5、期間不定時攪拌，防止糊鍋；

6、放入冰糖5克；

7、枸杞3克；

8、繼續熬煮5分鐘；

9、即可盛出享用。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

黑米黑豆蓮子湯

制作時間： 20分鐘難易程度： 一般口味：微甜分類：粥主食材：枸杞3克、黑豆20克、糙米20克、蓮子20克、黑米30克輔料：冰糖5克步驟：1、糙米、黑米、黑豆、紅豆、燕麥均洗凈；2、放入清水中浸泡2小時；3、鍋中放入適量清水，大火燒開；3、放入黑米、黑豆、蓮子、糙米；4、煮開后轉小火熬煮半小時；5、期間不定時攪拌，防止糊鍋；6、放入冰糖5克；7、枸杞3克；8、繼續熬煮5分鐘；9、即可盛出享用。
推薦度：
  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題雙菇西蘭花的做法雙菇西蘭花的做法專題茶樹菇燒肉的做法茶樹菇燒肉的做法專題椒鹽小黃魚的做法椒鹽小黃魚的做法專題鼓香韭菜香干的做法鼓香韭菜香干的做法專題彩椒炒豆干的做法彩椒炒豆干的做法專題芋頭蒸排骨的做法芋頭蒸排骨的做法專題包菜炒肉的做法包菜炒肉的做法專題栗子雞的做法栗子雞的做法專題培根金針菇卷的做法培根金針菇卷的做法專題番茄牛腩的做法番茄牛腩的做法專題酸菜排骨的做法酸菜排骨的做法專題金沙玉米的做法金沙玉米的做法專題糖醋藕片的做法糖醋藕片的做法專題蓑衣黃瓜的做法蓑衣黃瓜的做法專題豆瓣雞的做法豆瓣雞的做法專題港式豉油雞的做法港式豉油雞的做法專題海米蘿卜的做法海米蘿卜的做法專題玉米烙的做法玉米烙的做法專題健脾鮮玉米粥健脾鮮玉米粥專題三色娃娃菜的做法三色娃娃菜的做法專題茭白炒肉的做法茭白炒肉的做法專題蒜蓉茼蒿的做法蒜蓉茼蒿的做法專題茶樹菇干鍋五花肉的做法茶樹菇干鍋五花肉的做法專題鯽魚豆腐湯的做法鯽魚豆腐湯的做法專題蔬菜藜麥粥蔬菜藜麥粥專題韭菜炒豆芽的做法韭菜炒豆芽的做法專題糖醋茭白的做法糖醋茭白的做法專題蒸鵪鶉蛋羹的做法蒸鵪鶉蛋羹的做法專題豆豉蒸排骨的做法豆豉蒸排骨的做法專題白蘿卜干貝粥的做法白蘿卜干貝粥的做法專題
Top
主站蜘蛛池模板： 又黄又爽无遮挡免费视频 | 最新中文字幕第一页 | 最近中文字幕电影在线看 | 国产特级毛片aaaaaa高清 | 欧美成人猛男性色生活 | 欧美视频免费在线 | 亚洲综合在线视频 | 欧美 在线播放 | 在线亚洲欧美 | 国产精品一区二区在线观看 | 国产成人精品免费视频大 | 亚洲精品免费观看 | 精品欧美在线观看 | 国产香蕉视频在线观看 | 中文字幕一区二区在线观看 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 免费观看a毛片一区二区不卡 | 国产九九热 | 国产一区在线视频观看 | 丝袜视频一区 | 免费精品国产日韩热久久 | 国产精品国产亚洲精品看不卡 | 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片 | 欧美老妇69交 | 亚洲国产欧美视频 | 欧美日韩亚洲第一页 | 国产精品久久亚洲一区二区 | 91精品国产91久久久久福利 | 成人a毛片免费视频观看 | 欧美日韩 在线播放 | 久久无码av三级 | 欧美一区二区高清 | 久久精品国产精品亚洲毛片 | 久久午夜一区二区 | 国产123区| 在线国产日韩 | 国产精品视频免费看 | 最新国产在线视频 | 亚洲色图 第一页 | 国内精品久久久久 | 亚洲日本香蕉视频 |