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人一天要喝多少ml水

人一天要喝多少ml水相關信息
  • 一天8杯水是多少毫升

    一天八杯水一般指的總量是2000cc,按照我國膳食指南,在沒大量出汗和環境濕度基本適宜的情況下,每日飲水應在6~8杯水,一次性紙杯就是一杯的量,大概為200ml,這樣算下來應是1200~1600ml。
  • 人一天要喝多少水才行

    人一天要喝多少水才行,正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分,成年約每天2000~3000毫升。攝入水量的多少,一般應與人體每日排出水量平衡,例如,成人每日尿量平均約1500毫升,皮膚和呼吸道排出約800毫升,糞便100~200毫升,總計約2500毫升。我們每天除吃飯外,還身體健康好似每個人都希望的,所以飲食和運動是必須的。我們人類的生命的活動是離不開水分的。人每天都會從尿液、汗
人一天要喝多少ml水相關問答
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