枸杞菊花茶可以明目清肝，經(jīng)常喝菊花茶，可以幫助去火，而且還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，適合一些經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族飲用。枸杞菊花茶能夠疏風(fēng)清熱，提高人體免疫力，人們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒以及頭痛眩暈，可以使用枸杞菊花茶緩解癥狀。

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤(rùn)肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

重陽(yáng)節(jié)有哪些節(jié)日習(xí)俗，農(nóng)歷九月九日,是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日重陽(yáng)節(jié)。《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù),把“九”定為陽(yáng)數(shù),九月九日,日月并陽(yáng),兩九相重,故而叫重陽(yáng),也叫重九。重陽(yáng)節(jié)早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已形成，到了唐代被正式定為民間節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。每到重陽(yáng)節(jié)，根據(jù)各地條重陽(yáng)節(jié)，農(nóng)歷九月初九，二九相重，稱為“重九”，民間在該日有登高的風(fēng)俗，所以重陽(yáng)節(jié)又稱“登高節(jié)”。還有重九節(jié)、茱萸、菊花節(jié)等說(shuō)

用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅(jiān)持飲用可以改善胃痛，平時(shí)飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時(shí)陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。

春天適合喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú璧那逑悴粌H帶有春天的味道，還具有驅(qū)寒以及提神的作用，還可以喝薄荷茶，薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果，能夠避免春困，或者是喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú杈哂邢禄鸷宛B(yǎng)肝排毒的功效。

用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅(jiān)持飲用可以改善胃痛，平時(shí)飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時(shí)陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。

首先準(zhǔn)備透明玻璃杯或蓋碗一個(gè)，沖泡的水溫應(yīng)達(dá)到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據(jù)個(gè)人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來(lái)飲用。

巖茶中有茶多酚可提高全血的活力，延緩人體的衰老，而且茶中的兒茶素可以保護(hù)消化器官，茶中含適量的氟可防治齲齒，茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原，可轉(zhuǎn)化為維生素A，從而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，達(dá)到美容和減肥的效果。

菊花的品質(zhì)，菊花，凌霜盛開(kāi)，西風(fēng)不落，一身傲骨。有高尚堅(jiān)強(qiáng)的情操，堅(jiān)貞不屈的品格。菊與梅、蘭、竹，自古就是中國(guó)文人心目中的“四君子”。菊花不僅是中國(guó)文人人格和氣節(jié)的寫照，而且被賦予了廣泛而深遠(yuǎn)的象征意義。自從被陶潛先生垂青之后，菊花就成了“花之隱者也”。

粑粑柑有預(yù)防癌癥、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)消化的功效與作用。粑粑柑的禁忌：患有高血糖和糖尿病的人群不能吃粑粑柑，容易讓糖尿病病情加重。熱性體質(zhì)的人也不能吃粑粑柑，容易上火，會(huì)讓咽喉腫痛和口舌生瘡的癥狀發(fā)生。

石斛始載于東漢《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品。以后歷代本草均有記載。明代《本草綱目》載：傷甲、除痹下氣，補(bǔ)五臟虛老贏瘦，強(qiáng)陰益精……可見(jiàn)石斛用于治病已有很長(zhǎng)歷史，療效也早已肯定；可是石斛到底有什么功效和作用呢？方法滋養(yǎng)陰津：《中國(guó)藥學(xué)大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生，“說(shuō)他善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。增強(qiáng)體質(zhì)：石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對(duì)雞紅細(xì)胞的吞噬能力。　　補(bǔ)益脾胃：石斛對(duì)脾胃病中常見(jiàn)的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治...

天然蜂蜜是大自然對(duì)人類最好的饋贈(zèng)，蜂蜜中富含多種對(duì)人體有益的酶類，維生素，葡萄糖，果糖，是養(yǎng)生愛(ài)好者的最佳選擇之一。本文將為大家具體闡述蜂蜜的功效與作用及禁忌。作用和功效潤(rùn)腸通便蜂蜜中含有的果糖、葡糖糖很容易被人體消化吸收。具有很好的潤(rùn)腸作用，平時(shí)只需要用蜂蜜沖水喝就能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，防治便秘。美容養(yǎng)顏蜂蜜能夠幫助養(yǎng)顏美容。而且蜂蜜美容方法極多，比如用蜂蜜與水稀釋之后敷面能夠幫助皮膚恢復(fù)光潔細(xì)嫩；用蜂蜜和雞蛋清混合敷面按摩能夠有效舒緩皺紋，緊致肌膚；用蜂蜜與甘油面粉混合敷面能夠有效除皺祛斑...

現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：深海魚油所含的DHA和EPA是人體代謝過(guò)程中不可缺少的重要物質(zhì)之一。下面為大家分享深海魚油的功效和作用。深海魚油的功效和作用調(diào)節(jié)血脂的作用高血脂是導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病、腦血栓、中風(fēng)等疾病的主要原因，魚油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中對(duì)人體有害的膽固醇和甘油三脂,能有效地控制人體血脂的濃度,并提高對(duì)人體有益的高密度脂蛋白的含量。維持低濃度血脂水平對(duì)保持身體健康，預(yù)防心血管疾病，改善內(nèi)分泌功能等起著關(guān)鍵的作用。清理血栓的作用隨飲食補(bǔ)充的深海魚油能夠促進(jìn)體內(nèi)飽和脂肪...

現(xiàn)在很多人都在使用的陳皮，那么陳皮的功效和作用呢？今天為大家講講。材料/工具陳皮方法陳皮具備溫；辛、苦；歸脾、肺經(jīng)。具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效，主治脾胃氣滯，脘腹長(zhǎng)滿，惡心嘔吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈滿悶，梅核氣。陳皮具有助消化，調(diào)味，化痰止嘔，減尿作用，治療燙傷，美容養(yǎng)顏的作用。...

“一兩陳皮一兩金”、“百年陳皮勝黃金”，陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會(huì)皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。下面介紹陳皮的功效和作用。方法用于胸腹脹滿等癥橘皮辛散通溫，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍...

關(guān)于決明子的功效和禁忌，決明子功效效決明子含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，所含大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。1.清熱解毒決明子能夠幫助清熱排毒。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱，潤(rùn)腸，有效將人體的垃圾廢物通過(guò)排便的很多人對(duì)決明子的功效不是很了解，今天小編就來(lái)為您講講，希望可以幫助到您哦！方法清肝明目如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及