首先用水沖洗手，用洗手液或香皂打泡沫，然后掌心相對，手指并攏揉搓掌心。接著雙手交換沿指縫相互搓擦，然后掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦。 一手握著另一手大拇指旋轉搓擦，兩手交換進行，接下來彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，兩

科學的六步洗手法是在平時日常生活中預防腸道傳染病的關鍵.現做以下介紹：

方法

第一步：掌心相對,手指并攏相互摩擦；

洗手六步法，人的一只手上大約黏附著40多萬個細菌，人在一小時內至少三次會用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，包括做眼保健操時也是用手碰臉部的穴位，都可能為病原傳播創造機會。北京市向各大社區推廣“正確洗手六步法”，引導市民養成健康的

第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行；

掌心相對，手指并攏，相互揉搓 手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行 掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓 彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行 右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行 將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行，

第三步：掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦；

根據衛生部《手衛生規范》中，六步洗手法，每一步沒有確切規定要洗多長時間，但一共的洗手的時間不少于15秒。 六步洗手法分別是： 1、掌心相對，手指并攏相互揉搓（內）； 2、手心對手背，沿指縫相互揉搓，交換進行（外）； 3、掌心相對，雙手交

第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行；

（一）目的 去除手部皮膚污垢，碎屑和部分致病菌。 （二）注意事項 （2）沖洗時指尖應向下，注意洗凈指尖、指縫、拇指、指關節等處。 （3）注意調節水的溫度和水的流量大小，避免污染環境及濺 濕工作服。 （4）手未受到病人血液、體液等物質明顯

第五步：彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行；

（一）目的 去除手部皮膚污垢，碎屑和部分致病菌。 （二）注意事項 （2）沖洗時指尖應向下，注意洗凈指尖、指縫、拇指、指關節等處。 （3）注意調節水的溫度和水的流量大小，避免污染環境及濺 濕工作服。 （4）手未受到病人血液、體液等物質明顯

第六步：搓洗手腕,交換進行.

六步洗手法： 第一步：掌心相對，手指并攏相互摩擦； 第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行； 第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦； 第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行； 第五步：彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓

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六步洗手法的目的和注意事項分別是什么？

（一）目的

去除手zhidao部皮膚污垢，碎屑和部分致病菌。

（二）注意事項

（2）沖洗時指尖應向下，注意洗凈指尖、指縫、拇指、指關節等處。

（3）注意調節專水的溫度和水的流量大小，避免污染環境及濺 濕工作服。

（4）手未受到病人血液、體液等物質明顯污染時，可使用速干手消毒劑消毒雙手代替洗手屬。

（5）揉搓應按手指皮膚的縱橫紋路揉搓。

什么是六步洗手法

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六步洗手法圖解第一步掌心相對，手指并攏相互摩擦第二百步手心對手背沿指縫相度互搓擦第三步掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦第四步雙手指交鎖，指背在對側掌知心第五步一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行 第六步道指尖在對側掌心前后擦洗六步洗手法可簡化為小口訣： “一搓手掌，二洗手背，三擦指版縫，四扭指背，五轉大彎，六揉指尖”。 但要注意：流動水洗手至少30秒，且要權使用洗手液等。

簡述六步洗手法步驟

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六步洗手法圖解第一步掌心相zd對，手指并攏相互摩擦第二步手心對手背沿指縫相互搓擦第三步掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦第四步雙手指交鎖，指背在對側掌心第五步一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行版 第六步指尖在對側掌心前后擦洗六步洗手法可簡化為小口訣： “一搓手掌，二洗手背，三擦指縫，四扭指背，五轉大彎，權六揉指尖”。 但要注意：流動水洗手至少30秒，且要使用洗手液等。

六步洗手法的正確步驟

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六步洗手法圖解第一步掌心相對，手指并攏相互摩擦第二步手心對手背沿指縫相互搓擦第三步掌心相對，雙手交叉沿抄指縫相互摩擦第四步雙手指交鎖，指背在對側掌心第五步一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行 第六步指尖在對側掌心前后擦洗六步洗手法可簡襲化為小口訣： “一搓手掌，二洗手zd背，三擦指縫，四扭指背，五轉大彎，六揉指尖”。 但要注意：流動水洗手至少30秒，且要使用洗手液等。

六步洗手法的操作步驟？

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六步洗手法圖解第一步掌心相對，手指并百攏相互摩擦第二步手心對手背沿指縫相互搓擦第三步掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦第四步雙度手指交鎖，指背在對側掌心第五步一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行 第六步指尖在對側掌心前后擦洗回六步洗手法可簡化為小口訣： “一搓手掌，二洗手背，三擦指縫，四扭指背，五轉大彎，六揉指尖”。 但要注意：流動水答洗手至少30秒，且要使用洗手液等。

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