全身美白的方法

肌膚去角質角質不斷堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗沉，不僅臉部皮膚有角質堆積，身體也會出現角質的堆積，并且不同部位應該區分去角質。臉部去角質臉部油脂分泌，加上附著在臉上的一些灰塵，就容易使我們的皮膚堆積老舊的角質，所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質，油性皮膚可用磨砂型的去角質產品，但對于干性皮膚就要選擇溫和的去角質產品。

身體去角質對于身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完后就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

美白補水美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水，特別是在炎熱的夏季，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水，肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩。臉部補水潔面后，使用補水產品為肌膚補水，并鎖住肌膚水分。要定期持續使用美白補水面膜，給肌膚補充水分和豐富的美白營養成分，提亮膚色，抗擊色素沉淀，讓肌膚變得凈白無暇。重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。

身體補水平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，必須保證肌膚擁有飽滿水分，可以隨身攜帶噴霧型補水保濕化妝水，身體肌膚干燥噴噴，舒緩干燥肌膚。同時，平時要注意多喝水，補充流失的

番茄美白材料有蕃茄和蜂蜜。將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。這個番茄美白配方可同時作臉及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，使皮膚白皙細致。

牛奶沐浴將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。牛奶浴后應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚干燥，令肌膚更為細膩、白皙。

綠茶沐浴將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，推薦浸泡時間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右，但應選擇較為溫和的茶葉。綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、柔軟角質。長期堅持也可以達到美白的功效。

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