步驟/方法：
可以口服一些維生素片或者微量元素合劑片增強抵抗力，如果有炎癥等表現時可以配合吃一些抗菌消炎的藥物，如青霉素等。
配合中醫中藥的方法配合治療，可以選擇一些補陰補氣血的藥物，比如當歸，地黃，麥冬等，長期服用會有良好的效果。
飲食上要避免刺激性強的食物，比如芥末，辣椒等，要多喝水，多吃些蔬菜，如芹菜，萵苣等。日常生活中要多運動，增強體質。
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