仙人掌防輻射

在計(jì)算機(jī)旁放置一兩盆仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。揭示：一臺(tái)電腦擺在那里，電磁輻射向各個(gè)方向發(fā)射，并且電磁波的強(qiáng)弱主要是由電腦本身決定的，仙人掌也無法屏蔽對(duì)其屏蔽或者吸附。

桌上放幾支香蕉，緩解眼睛不適

經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。揭示：多補(bǔ)充-胡蘿卜素對(duì)維生素A缺乏癥的患者有益，對(duì)于不缺乏維生素A的人來說不會(huì)有額外的益處。一般人長期坐在電腦前導(dǎo)致的眼睛干澀是視疲勞導(dǎo)致的，只要注意每間隔45-60分鐘休息約15分鐘，避免用眼過度即可。

上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離

上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可以有效防止輻射，此外電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。揭示：電腦的電磁輻射則主要來源于電腦里的各種電路，并不會(huì)產(chǎn)生類似放射性物質(zhì)小微粒的東西。

電腦擺放位置很重要

盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。揭示：電腦顯示器只是電腦的一個(gè)部分，產(chǎn)生的輻射大小有限，并且輻射的大小不只要顯示器的位置，還要看機(jī)箱的位置。

顯示屏上安一塊電腦專用濾色板減輕輻射

操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)。揭示：濾色板只可以過濾掉一部分可見光，我們所指的電腦輻射一般都是無線電波、射頻電磁波段，濾色板起不了作用。周圍擺放金屬物體會(huì)對(duì)電磁場分布產(chǎn)生一定影響，但往往微乎其微。

注意室內(nèi)通風(fēng)

電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。揭示：溴化二苯并呋喃是塑料耐燃劑-多溴二苯醚PBDE經(jīng)過氧化偶聯(lián)得到的產(chǎn)物。這種氧化過程在塑料燃燒時(shí)更為常見，而在日常使用過程中發(fā)生得很少。所以，一般情況下，溴化二苯并呋喃在塑料里存在的量是很少的，也不會(huì)釋放到空氣中，對(duì)人的影響是很小的。注意室內(nèi)通風(fēng)沒有錯(cuò)，把危害推到電腦上就不對(duì)了。

抵御電腦輻射每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。

抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子，方便又簡單。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。揭示：綠茶中確實(shí)富含-胡蘿卜素(維生素A的前體)，但是胡蘿卜素為脂溶性物質(zhì)，茶湯中溶解量較少，因此綠茶不是最好的補(bǔ)充維生素A的來源，況且一般來說正常人的每日飲食都能補(bǔ)充足夠的維生素A或胡蘿卜素。

多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物

注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。揭示：食物的營養(yǎng)搭配應(yīng)注意均衡，葷素搭配，如果為了多吃上述這些食物而忽略了其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入就顯得得不償失了。

應(yīng)盡可能購買新款的電腦

應(yīng)盡可能購買新電腦，不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，是新電腦的1~2倍。揭示：這個(gè)理論看起來就覺得是賣電腦打的廣告吧?新款舊款電腦的差別主要是在性能方面，輻射水平確實(shí)可能存在不同，但舊電腦的輻射是新電腦的1-2倍的說法也太沒有依據(jù)了。

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