步驟/方法：
首先要注意皮膚的衛生，特別是在這炎熱的夏天，一定要勤洗澡，勤換衣服。夏天天氣熱，毛細血管擴張，如果不注意病菌就很容易入侵。
新買回來的衣服最好先用洗衣液或消毒液清洗一遍，放到太陽底下曬干再穿。衣料在經過漂染時會殘留大量的化學劑，如果不經過洗滌就穿，那些化學劑很容易感染皮膚細胞。
平時在飲食方面也要注意，特別是過敏體質的人，少吃辛辣的具有刺激性的食物，蝦蟹這類海鮮也盡量少碰。
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