步驟/方法:
在剛剛開(kāi)始的時(shí)候孩子沒(méi)什么食欲啊,所以我去水果攤兒買(mǎi)香蕉250克,楊梅100克,將香蕉去皮,切成小丁,把鍋洗干凈,放火上,加清水,下白糖,糖全部融了就去掉上面的浮沫,然后加上楊梅,放入香蕉丁,待丁漂起,起鍋盛入湯碗就可以吃了。聽(tīng)說(shuō)楊梅和香蕉都很是益氣補(bǔ)血的東西,孩子吃了也開(kāi)胃了。
那段時(shí)間孩子老是不吃東西,說(shuō)不好吃,我就給他做了紅豆薏米粥。主要是薏米100克、棗(干)25克、赤小豆50克、仙鶴草10克。將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;用紗布將仙鶴草包好;大棗去核浸泡;將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;加水煮成稀粥,最后撒上糖調(diào)味就好了。活血止血防淤積,因?yàn)槭侵啵埠苋菀紫⒆右埠芟矚g這么多豆豆的粥。
不吃菜還是不行的,馬齒莧是很好的止血食物,所以我去買(mǎi)了馬齒莧500克、色拉油30克、姜5克、大蒜(白皮)10克、香油5克。將馬齒莧洗凈,切成段,入沸水鍋焯水后撈出,瀝干水分;蒜子、姜切末。鍋置旺火上,放入色拉油,燒至六成熱,下姜、蒜末煸香,再放入馬齒莧,加精鹽、味精翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤(pán)即可。咸咸的味道孩子很喜歡,菜味也很濃,我自己也吃了一點(diǎn)。
聲明:本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí),若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com