有效預(yù)防H7N9禽流感的方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 11:06:03

導(dǎo)讀根據(jù)這兩天的新聞報(bào)道，已有數(shù)人感染H7N9禽流感并造成死亡案例。雖然目前國內(nèi)外尚無針對(duì)H7N9禽流感病毒的疫苗，但是我們面對(duì)流感病毒也不用過分恐慌。只要通過不斷學(xué)習(xí)，正確面對(duì)它，利用科學(xué)的方法還是可以有效的預(yù)防H7N9禽流感的。下面讓我來和大家分享一下日常生活中的預(yù)防方法吧。步驟/方法：在日常生活中如非必要，不要去花鳥園、養(yǎng)雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子、野生鳥類等。日常生活中如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差...

根據(jù)這兩天的新聞報(bào)道，已有數(shù)人感染H7N9禽流感并造成死亡案例。雖然目前國內(nèi)外尚無針對(duì)H7N9禽流感病毒的疫苗，但是我們面對(duì)流感病毒也不用過分恐慌。只要通過不斷學(xué)習(xí)，正確面對(duì)它，利用科學(xué)的方法還是可以有效的預(yù)防H7N9禽流感的。下面讓我來和大家分享一下日常生活中的預(yù)防方法吧。

步驟/方法：

在日常生活中如非必要，不要去花鳥園、養(yǎng)雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子、野生鳥類等。

日常生活中如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。在公共場合戴口罩，預(yù)防感染。

日常生活中對(duì)于要選購肉禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店、超市購買有食品檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格的肉禽類產(chǎn)品，并做到高溫煮食。不買沒有檢驗(yàn)合格的禽類產(chǎn)品。

日常生活中要多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動(dòng)。通過鍛煉來提高自身抵抗力。

平時(shí)多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。

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