海帶是不可以隔夜吃的，因為海帶生長在海里，含有大量的鹽。經過一夜時間的發酵，空氣中不干凈的氣體和細菌會進入到海帶里，和鹽產生一系列反應，就會在海帶里產生大量的致癌的亞鹽，亞鹽對人體是有害的，食用了會危害人體的健康。

海帶是不可以隔夜吃的，因為海帶生長在海里，含有大量的鹽。經過一夜時間的發酵，空氣中不干凈的氣體和細菌會進入到海帶里，和鹽產生一系列反應，就會在海帶里產生大量的致癌的亞鹽，亞鹽對人體是有害的，食用了會危害人體的健康。

姜蒜切片，尖椒，蔥切丁備用。燒鍋放油，加入備用料炒香。加入洗凈的海帶絲翻炒。放味精，醬油，清水翻炒即可。

準備材料：海帶絲100克、蒜末5克、小米椒10克、清水500毫升、食用油5毫升、鹽2克、雞粉2克、香油5克。蒜末備用，小米椒切段。清水用大火煮沸。倒入海帶絲，焯水兩分鐘。鍋中倒入食用油、蒜末、小米椒，大火爆香，再倒入海帶絲，翻炒均勻。最后倒入鹽、雞粉、香油，翻炒均勻即可。

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料海帶：250克;豆腐干:200克;紅椒:半個;洋蔥:50克;色拉油：適量;食鹽：適量;白糖：半勺;生抽：適量;姜：適量;蒜：適量;蠔油：適量;胡椒粉：適量;淀粉：適量;素炒海帶結的做法買回來的干海帶用水浸泡兩個小時以上，水里可以放點醋加快軟化把海帶切成長條后打結豆腐干斜刀切，切的時候刀抖動幾下就會切出好看的紋路紅椒切成三角形，洋蔥隨意切成丁熱鍋冷油，放入生姜和大蒜煸炒出香味放入海帶結中火煸炒一會后加入豆腐干煸炒加入一點鹽和小半勺...