首先準備好山藥，胡蘿卜，黑木耳和蔥，將山藥洗凈削皮切片，胡蘿卜洗凈切片，黑木耳洗凈，蔥切成碎末，鍋中放入黑木耳后加水，煮5分鐘后撈出，油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜，干炒后放入鹽和少量水，燒開后放黑木耳翻炒，再加入蔥花和雞精，最后翻炒裝盤即可。

首先準備好山藥，胡蘿卜，黑木耳和蔥，將山藥洗凈削皮切片，胡蘿卜洗凈切片，黑木耳洗凈，蔥切成碎末，鍋中放入黑木耳后加水，煮5分鐘后撈出，油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜，干炒后放入鹽和少量水，燒開后放黑木耳翻炒，再加入蔥花和雞精，最后翻炒裝盤即可。

首先準備好山藥，胡蘿卜，黑木耳和蔥，將山藥洗凈削皮切片，胡蘿卜洗凈切片，黑木耳洗凈，蔥切成碎末，鍋中放入黑木耳后加水，煮5分鐘后撈出，油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜，干炒后放入鹽和少量水，燒開后放黑木耳翻炒，再加入蔥花和雞精，最后翻炒裝盤即可。

首先準備好山藥，胡蘿卜，黑木耳和蔥，將山藥洗凈削皮切片，胡蘿卜洗凈切片，黑木耳洗凈，蔥切成碎末，鍋中放入黑木耳后加水，煮5分鐘后撈出，油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜，干炒后放入鹽和少量水，燒開后放黑木耳翻炒，再加入蔥花和雞精，最后翻炒裝盤即可。

首先準備好山藥，胡蘿卜，黑木耳和蔥，將山藥洗凈削皮切片，胡蘿卜洗凈切片，黑木耳洗凈，蔥切成碎末，鍋中放入黑木耳后加水，煮5分鐘后撈出，油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜，干炒后放入鹽和少量水，燒開后放黑木耳翻炒，再加入蔥花和雞精，最后翻炒裝盤即可。

猴頭菇可以燉雞湯，首先把猴頭菇處理干凈，接著把猴頭菇放入鍋里煮5分鐘，然后準備一個雞腿和兩個豬骨，鍋中加水加入雞腿和豬骨，水開后放入猴頭菇一起燉煮即可，猴頭菇也可以燉排骨，準備好配料，鍋中放入排骨和猴頭菇，再放入配料燉3個小時左右即可。

1、把山藥洗凈去皮，切成7公分的小段，放入蒸鍋中蒸熟。2、油下鍋預熱，糖下鍋炒成焦糖色，加水和蜂蜜攪拌炒成漿狀。3、關火，將漿汁淋到山藥上即可。

山藥糕不成形可以在蒸熟之后反復按壓成泥，在山藥泥中加入一勺綿砂糖和兩勺酸奶，還可以適量的用酸奶和粘米粉來調節山藥團的干濕度，干的時候可以適量多添入一些酸奶，然后用勺子攪拌均勻并拌成山藥團即可。

首先可以在蒸熟之后反復按壓成泥，在山藥泥中加入一勺綿砂糖和兩勺酸奶，還可以適量的用酸奶和粘米粉來調節山藥團的干濕度，干的時候可以適量多添入一些酸奶，然后用勺子攪拌均勻并拌成山藥團即可。

首先可以在蒸熟之后反復按壓成泥，在山藥泥中加入一勺綿砂糖和兩勺酸奶，還可以適量的用酸奶和粘米粉來調節山藥團的干濕度，干的時候可以適量多添入一些酸奶，然后用勺子攪拌均勻并拌成山藥團即可。

1、把山藥洗凈去皮，切成7公分的小段，放入蒸鍋中蒸熟。2、油下鍋預熱，糖下鍋炒成焦糖色，加水和蜂蜜攪拌炒成漿狀。3、關火，將漿汁淋到山藥上即可。

先將山藥洗凈去皮，準備蒸鍋，把山藥上鍋蒸二十分鐘，然后把藍莓果醬漓在山藥上，接著把白糖一起放入山藥泥中攪拌勻均，再把糯米粉放入鍋中，將山藥泥分成均勻的小劑子，選一個自己喜歡的模具壓好就可以了。

先將山藥洗凈去皮，準備蒸鍋，把山藥上鍋蒸二十分鐘，然后把藍莓果醬漓在山藥上，接著把白糖一起放入山藥泥中攪拌勻均，再把糯米粉放入鍋中，將山藥泥分成均勻的小劑子，選一個自己喜歡的模具壓好就可以了。

海鮮菇瘦肉湯如何做？感興趣的小伙伴們快來了解一下吧。工具/材料海鮮菇、瘦肉、蔥、鹽、味精、水操作方法先把海鮮菇洗干凈，然后要用漏子瀝干水分。鍋中燒2碗水，然后把海鮮菇放進去煮5分鐘。把廋肉、蔥洗干凈，肉切片，蔥切成蔥花，肉要用地瓜粉裹一下。把肉放到鍋里面煮3分鐘。然后加1勺味精和1勺鹽，再煮1分鐘。最后加入蔥花，就可以出鍋了。一碗香噴噴的海鮮菇瘦肉湯就做好了。...

你知道怎么做番茄山藥雞蛋湯嗎？一起來看看吧操作方法取適量新鮮的西紅柿，用清水把西紅柿洗凈，然后用刀把西紅柿切塊待用，西紅柿用量根據自己喜好定。炒鍋放油，油熱后放入備好的蔥花熗鍋，然后放入西紅柿，用鏟子快速翻炒均勻，加入適量食鹽，番茄炒出汁后，加入適量清水。取適量新鮮山藥，用清水把山藥洗凈，然后用刮刀給山藥去皮，然后放在菜板上，切去頭尾把山藥切好。鍋里湯燒開后加入切好的山藥。取一個新鮮的雞蛋，用清水把雞蛋洗凈，磕入碗中，用筷子把雞蛋打散，等鍋里的山藥熟了后，就可以加入備好的雞蛋液，蛋花浮出湯面，番...

對孕婦來說，荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。最后，小編建議，陰火虛旺的孕婦還是不吃，會引起上火。工具/材料荔枝紅棗紅糖適量。操作方法首先將荔枝去殼，放入盤中。然后與紅棗一起放入小鍋內，加水上火，燜煮成湯。鍋中再加紅糖熬煮。熬煮片刻，便可出鍋...

工具/材料西洋菜500克陳腎4個豬骨500克蜜棗干、無花果干、水、姜操作方法首先陳腎在凈水中浸泡15分鐘，稍微沖洗之后擦干。之后把西洋菜用鹽水浸泡15分鐘，沖水洗凈后瀝干，摘下西洋菜頂部約8公分的嫩葉部分留用，剩下的留作煲湯。接著把豬骨冷水入鍋焯水，放入姜片去腥，水沸之后三分鐘拿出洗凈。之后取一個大鍋，倒入純凈水，放入豬骨、蜜棗干、無花果干、姜片、陳腎。開大火，待水煮沸。分兩次放入西洋菜的中后段部分，之后蓋上鍋蓋，用大火煲半個小時，之后轉文火再煲45分鐘。之后把所有湯料取出，轉大火，待湯水再次煮...

在秋季，湯水能夠給身體帶來滋潤，今天小編就給大家介紹一款適合秋季的湯，就是豬筒骨蓮藕蜜棗湯。工具/材料豬筒骨、蓮藕、蜜棗、鹽操作方法取兩顆蜜棗，清洗干凈后放入湯煲中。如果湯比較多，可適量增加蜜棗。將蓮藕削去外皮，清洗干凈，然后切成小塊，備用。將切好的蓮藕放入湯煲中，然后往鍋里加入適量的水。在鍋里放入適量的水，然后將豬筒骨放入水中，大火煮開，去掉血沫。將煮過的豬筒骨撈出，用冷水沖洗干凈，然后放入湯煲中。蓋上湯煲蓋，然后大火燒開，在燒開后，轉小火慢煲1個小時。在煲的過程中，適時打開鍋蓋，用勺子攪動，...

大薯的營養豐富，具有健胃、滋腎益肺的作用，用雞腳、瘦肉和滋補中藥搭配大薯燉湯，做出來的成品美味好吃又滋補，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料大薯1斤，雞腳200克，瘦肉200克，黃精15克，牛大力15克，紅棗，枸杞適量，黃酒1小勺。操作方法首先把大薯去皮，然后切成一塊塊。把每個雞腳斬成兩段，瘦肉切成大塊。牛大力、黃精、紅棗、枸杞準備好。然后把全部食材放到鍋里。加水，水量要沒過食材多出兩節手指。再加適量的鹽、黃酒。蓋上蓋子煲3小時左右。非常濃香的大薯雞腳瘦肉湯就做好了。特別提示這湯加的中藥是具...

豬肺雪梨湯，具有潤肺、止咳、祛痰的功效，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料雪梨2個，豬肺300克，冰糖適量，姜片、香蔥適量。操作方法首先把豬肺清洗干凈，然后切成一塊塊放鍋里加水煮沸后再煮5分鐘左右。然后撈上來放置冷水里沖洗干凈，再撈上來瀝干水分。雪梨去皮切成小方塊，姜片、香蔥準備好。冰糖準備好。【冰糖也有潤肺的功效】把全部食材放到燉盅，然后加適量的冰糖，鹽、油加水，水和食材的比例是1-1蓋上蓋子燉1.30小時左右就可以了。特別提示雪梨性寒，一般是肺熱而咳嗽才起到治療作用。...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料豬大排：500克;山藥：1根;胡蘿卜:1根;枸杞子:適量;色拉油：少許;食鹽：適量;姜：5克;白醋：少許;山藥排骨湯的做法排骨斬段，用清水沖洗干凈熱鍋下少許油，油熱后下姜片爆鍋，下入排骨段，炒至變色加入足量的清水，大火燒開后，滴同滴白醋，轉小火煲90分鐘左右胡蘿卜，山藥去皮洗凈切滾刀塊。加入排骨湯里大火燒開，再小火煲至胡蘿卜山藥熟爛，加鹽調味，撒入枸杞，再煮5分鐘即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料山藥：200克;豬大排：適量;姜：適量;食鹽：適量;花椒：適量;山藥排骨湯的做法排骨洗凈，山藥去皮切塊備用鍋中加排骨、清水、姜片和花椒大火煮開，撇去浮沫轉小火蓋上蓋子小火煮1小時左右揭開鍋，加入山藥塊，再煮20分鐘左右，讓山藥煮軟，起鍋前撒點鹽即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料山藥：適量;豬大排：適量;食鹽：適量;姜：適量;山藥排骨湯的做法山藥刨皮洗凈切塊，放入冷水中浸泡，可以防止氧化變黑。排骨飛水，洗凈。姜切片、所有材料放入熱水瓦罐中大火燒開轉小火煨2－3小時。后半小時用鹽調味。...