刷牙的誤區(qū)
漱口水天天漱，清涼干凈。 糾錯：漱口水不提倡每天使用，醫(yī)院藥用漱口水的使用更要遵醫(yī)囑。 很多人都認(rèn)為漱口水方便又管用，刷完后口腔感覺清涼而干凈。實際上，漱口水不提倡天天使用和長期使用。因為口腔里也有多個菌群群落，這些菌群平衡才能有效防治各類口腔疾病的發(fā)生。
誤區(qū)二：刷牙直上直下，持續(xù)時間短。 糾錯：應(yīng)該使牙刷和牙齒保持45度角，每個位置至少應(yīng)輕刷10下。 刷牙的正確方法應(yīng)該是牙刷和牙齒呈45度角，上下輕刷，在牙齒咬合面前后輕刷，每個刷牙位置至少應(yīng)該輕刷10次，每次刷牙時間至少持續(xù)3分鐘
誤區(qū)三：婦女月子里不能刷牙。 糾錯：孕期和產(chǎn)后營養(yǎng)足而運動少，牙齦炎更易頻發(fā)，應(yīng)該堅持每日用溫水刷牙。孕婦懷孕期間因荷爾蒙的影響，牙齦對牙菌斑的刺激反 應(yīng)更加激烈，牙齦炎發(fā)生得更為頻繁。孕婦在懷孕前就應(yīng)該進(jìn)行口腔檢查，進(jìn)行洗牙等清潔治療，防止孕期牙齦炎的發(fā)生，防止對幼兒的傳播。
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