-
榴蓮殼是指榴蓮外殼白色的內瓤，在日常生活當中，可用于煲湯，具有清熱降火，補血益氣的功效作用。用榴蓮殼內瓤煮水洗澡或者泡澡可以起到養顏美容美膚的作用，還可以用來預防和治療皮膚瘙癢。榴蓮殼煮水可促進腸道內有毒物質的排泄，對便秘有一定幫助。
-
鳳梨太酸了想要變甜，如果是切開的菠蘿可以用鹽水浸泡它，或者將鳳梨的果肉弄出來放在鍋中煮沸或者在煮沸之后加入幾勺白糖，如果是還沒有切開過的菠蘿，我們可以將菠蘿倒立擺放在露天的地方，因為鳳梨的果實其實是從下往上發育的，所以先成熟的頭部甜度較高。
-
南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，南瓜籽含果膠能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質起到解毒的作用，南瓜籽中所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，可以幫助消化，南瓜籽中含有豐富的鋅可以促進生長發育，南瓜籽還有消炎的效果。
-
柿子可以補充維生素C，而柿子中含有大量的果膠，有潤腸通便的作用，柿葉有止血的作用，柿子還可以起到降低血壓作用，并且有利于機體對酒精的排出，減少酒精給機體帶來的傷害。
-
藕粉幾乎沒有什么副作用，一般人群均可食用。老幼婦孺、體弱多病者尤宜。特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。藕粉的禁忌主要是孕婦在妊娠期間不適合藕粉，因為蓮藕屬于性涼的食物。
-
南瓜苗中含有豐富的粗纖維，粗纖維能夠在腸道內吸收水分、刺激腸道蠕動可以潤腸通便，南瓜苗中含有維生素C成分，維生素C有清楚體內自由基，可以抗衰老，南瓜苗中含有豐富的鉀元素，并且鈉元素的含量較低，能夠調節細胞內液的滲透壓，南瓜苗中含有豐富的鐵元素，可以補血。
-
梨可以潤肺清燥，止咳化痰，養血生肌，富含膳食纖維能促進胃腸蠕動，含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，還可以降血壓，養陰清熱，也可以能促進食欲，幫助消化。
01:00
圖文
圖文
圖文
圖文
圖文
圖文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07