月經(jīng)，一般來說是女性每個(gè)月都會(huì)有的東西，那么它的周期是怎樣的呢？

一般來說，從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次月經(jīng)來潮的第一天，就可以算是一個(gè)完整的月經(jīng)周期了。在正常情況下，月經(jīng)周期其實(shí)就是以一個(gè)月來計(jì)算的，不過有時(shí)候也會(huì)因人而異，因?yàn)橛行┡缘脑陆?jīng)周期并不規(guī)律，因此可能計(jì)算方式也會(huì)不同。

正常的月經(jīng)周期計(jì)算應(yīng)該要包括月經(jīng)來潮的時(shí)間，有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，可能就會(huì)誤認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了。事實(shí)上一個(gè)月經(jīng)周期通常是21-35天左右，平均為28天，若是在月初以及月末各來潮1次的話其實(shí)也是正常的。

此外，月經(jīng)周期也稱為卵巢周期，它其實(shí)也是分為四個(gè)階段的，即濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期。

1、濾泡期：即是指月經(jīng)來潮的第一天至排卵日。在這段時(shí)間內(nèi)由于受到濾泡刺激素的影響，體內(nèi)的雌激素荷爾蒙濃度會(huì)逐漸升高，濾泡也會(huì)趨于成熟，并且子宮內(nèi)膜也會(huì)增厚。

2、排卵期：指的是卵細(xì)胞與周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程。一般來說女性的排卵日期是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

3、黃體期：這個(gè)其實(shí)指的就是在排卵后至月經(jīng)來潮的前一天，卵巢會(huì)受到黃體刺激素的影響，分泌一些黃體素，這樣可以維持增厚的子宮內(nèi)膜，并且有利于受精卵著床，若是沒有受精卵著床，子宮內(nèi)膜也就會(huì)崩解。

4、月經(jīng)期：月經(jīng)期也就是指每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間，一般是2-8天左右，平均約4-6天。

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