吃西紅柿的好處： 西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能，可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱內盛等病癥。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用，對治療血友病和癩皮病有特殊功效。 多吃西紅柿護心臟，美國科學家的一項研究表明

     柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利于健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都了解。

這其實是由于西紅柿這樣的一種食物相對來說口感比較的好，如果說在日常生活中能夠每天堅持吃一個西紅柿的話，那么它對于我們身體的作用自然也是不言而喻的。其實西紅柿這樣的一種食物可以說接受的范圍比較的普遍，基本上每一個人他對于這樣的一

     柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營養成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用于生津止渴，健脾化痰、清熱潤肺等，還可用于止瀉，關于柿子的作用，下面我們為大家做詳細都介紹。

多吃西紅柿好處多 可以有效防止前列腺癌 中國日報網站消息：最近，美國科學家通過研究發現，就預防前列腺癌而言，食用天然西紅柿比單單服用西紅柿素更為有效。研究人員將西紅柿連皮帶籽磨成粉后喂實驗白鼠，結果表明，食用西紅柿粉的白鼠較光吃

柿子的功效

1.柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

用腦過度后活化大腦：龍眼、蘋果 蘋果有“記憶果”之稱，含鋅促進大腦發育、增強記憶力及腦內神經連結，亦有護心效果。 龍眼是“智慧果”，讓大腦開竅，當碰上連續工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃龍眼可恢復體力，讓思緒敏捷。 值得注意的是，龍眼

2.柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。

3.柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

5.柿子中的有機酸等有助于胃腸消化，增進食欲，同時有澀腸止血的功效。

柿子的食用禁忌

1.食柿子前后不可食醋。

2.不宜與酸菜、黑棗同食。

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同

食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。

5.吃柿子的前后1小時內不宜喝牛奶。

6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。

7.柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。

    上面已經詳細為大家介紹了有關柿子的作用，以及柿子的選購和食用禁忌，大家不僅要在生活中認識柿子，了解柿子，還應該懂得如何利用柿子來養生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營養，健康長壽。

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吃西紅柿對男性有什么好處？

好處如下：

西紅柿中所含的番茄紅素是類胡蘿卜素中最強的抗氧化劑，易于吸收、代謝和利用，是人體血清中濃度最高的類胡蘿卜素，約占人體血清中類胡蘿卜素的50％。增加血清中番茄紅素的含量可防護大分子如脂類、蛋白質、DNA的氧化損傷，從而防止動脈硬化和癌癥的發生和發展。

1、可以預防前列腺病變。番茄紅素進入男性體內后，大都聚集在前列腺、腎上腺等處，能促使雄性荷爾蒙正常分泌，調節平衡，使這些部位免受癌細胞的侵害。研究也表明，男性每天吃100克番茄的話，其患前列腺癌的幾率可降低2／3。

2、可明顯降低脂類和蛋白質氧化。

3、可以預防冠心病。

男人吃小西紅柿的好處

男人常吃小西紅柿的好處有：

• 西紅柿是一種營養價值比較豐富的蔬菜，番茄里面的番茄紅素非常豐富，能夠補充男性前列腺內的番茄紅素，可以起到抗氧化的作用。

• 能夠延緩前列腺的老化，對于前列腺鈣化有預防作用。

• 番茄紅素能夠降低身體內脂蛋白酶的破壞程度，能夠預防心腦血管疾病。

• 男性吃完之后對于老年男性的高血壓、高血脂有輔助治療功效。

• 西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多余脂肪一起排出。再加上西紅柿糖分少、熱量低防止，因此具有減肥的作用。

男人長期吃西紅柿有好處嗎？

西紅柿是一種營養價值比較豐富的蔬菜，番茄里面的番茄紅素非常豐富，因此常吃對男性的好處有：

• 能夠補充男性前列腺內的番茄紅素，可以起到抗氧化的作用。

• 能夠延緩前列腺的老化，對于前列腺鈣化有預防作用。

• 番茄紅素能夠降低身體內脂蛋白酶的破壞程度，能夠預防心腦血管疾病。

• 男性吃完之后對于老年男性的高血壓、高血脂有輔助治療功效。

• 西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多余脂肪一起排出。再加上西紅柿糖分少、熱量低防止，因此具有減肥的作用。

求助:多吃小西紅柿對有助于男性什么好處?

番茄紅素有哪些主要生理功能提高男性生育能力：最近，印度新德里的醫生發現番茄紅素能夠提高男子精子的質量，該項實驗中，23歲到45歲的不育男性被要求每天口服番茄紅素2次，每次六毫克。三個月后，再次檢查他們的精子濃度、活性和形狀，四分之三男性的精子活動能力和形態明顯改善，精子濃度明顯提高。在實驗結束時，有6人的太太懷孕，因此，此項實驗結果具有實質上的統計意義。在健康男子的*中，番茄紅素含量很高，但在不育男子則較低。而口服番茄紅素在治療原因不明的男性不育癥方面具有顯著效果。 查看原帖>>

男人吃西紅柿對精子有什么好處

西紅柿含有豐富的番茄紅素，吃了對精子是好的， 畢竟番茄紅素是精子的營養之一，精子營養還有鋅硒微量元素和氨基酸，最好是三者都補充好對精子才更好，平時注意飲食補充，多吃蝦米，核桃，海參，萵筍和動物肝臟，這些食物不錯，配合飲食找些養精三寶調理改善精子會更好。

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