嗓子啞了恢復的方法：首先盡量噤聲，少講話。然后可以購買一些玉蝴蝶和胖大海煮開服用，每日不少于1000毫升?；蛘甙寻滋}卜切成小丁再加入蜂蜜，每天吃一小勺。期間不建議說悄悄話，并積極配合醫生進行治療。

嗓子啞了恢復的方法：盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期間不建議說悄悄話，并積極配合醫生進行治療。

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保護嗓子讓聲音變好聽可以養成多喝水的生活習慣，不要大聲的尖叫，不要過度的用嗓子，平時可以多吃有利于保護嗓子的食物和補充維生素，清淡的食物有益于潤喉輕嗓和開音。

保護嗓子讓聲音變好聽可以養成多喝水的生活習慣，不要大聲的尖叫，不要過度的用嗓子，平時可以多吃有利于保護嗓子的食物和補充維生素，清淡的食物有益于潤喉輕嗓和開音。

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上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

保護嗓子讓聲音變好聽可以養成多喝水的生活習慣，不要大聲的尖叫，不要過度的用嗓子，平時可以多吃有利于保護嗓子的食物和補充維生素，清淡的食物有益于潤喉輕嗓和開音。

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上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

保護嗓子讓聲音變好聽可以養成多喝水的生活習慣，不要大聲的尖叫，不要過度的用嗓子，平時可以多吃有利于保護嗓子的食物和補充維生素，清淡的食物有益于潤喉輕嗓和開音。

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扁桃體發炎是一種很常見的口腔疾病，可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎?；技毙詡魅静。ㄈ缧杉t熱、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃體炎。臨床表現為經常咽部不適，異物感，發干、癢，刺激性咳嗽，口臭等癥狀。扁桃體發炎較輕時多喝水，少說話，若是感覺到喉嚨疼痛時，就應該警惕是否是扁桃體發炎，這時患者可以多喝熱水，盡量少說話，讓扁桃體處于休息的狀態。還可加入魚腥草煮水喝，每天用10g魚腥草煮沸喝水，一天大約喝2瓶水的樣子。注意喝水時應小口小口的喝，避免水中毒。適度的運動，運動時可以分散咽喉痛的注意力，運動...

喉嚨發炎常伴隨著腫痛現象，怎樣緩解并治療呢？方法飲食：多喝水，最好是溫水，不吃刺激性食物可以用蜂蜜煮梨，清火解毒，對于緩解癥狀效果極佳含片：含片內的清涼物質，可以有效幫助嗓子消腫止疼中藥：消炎性口服中藥，例如“蒲地藍”等。打針：若疼痛一直持續，建議去醫院打抗生類針藥治療...

感冒，伴隨而來的就是嗓子發炎、發熱等。那么，從食療的角度，嗓子發炎吃什么水果？方法雪梨，熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。冬季建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，溫和一點。檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利于嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效...

對于一個渴望當上母親的女性來說,懷孕的喜悅是不言而喻的,但孕期就像一段漫長的生命探險之旅,充滿了驚險和擔憂。相比于流產、胎停和早產等令人痛心的情況而言,孕期感冒咳嗽喉嚨痛似乎影響不大,但感冒咳嗽喉嚨痛卻是太多數孕婦都極容易碰上的煩惱。方法當孕婦感冒初起喉頭癢痛時,可立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。梨和冰糖也能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀,方法是把梨洗干凈,然后切成片,加水和冰糖一起煮,蓋上蓋子煮一會就可以了,然后就可以吃梨喝水,經常喝梨水可以幫助治療喉嚨痛,平時的時候吃梨也...

咳嗽喉嚨痛如何治療，你好，喉嚨腫痛咳嗽，一般是上呼吸道感染引起的，咽喉部，充血，黏膜腫脹，阻塞氣道，引起的氣道高反應性表現，出現的咳嗽，咳痰，喘息癥狀。此時一定注意多喝水，避免飲食生冷辛辣刺激的食物。借助于輔助檢查，化驗血分析。明確病情的，病變類生活中身體常常出些小毛病，如咳嗽、喉嚨痛等等常見病癥，那么如何防治呢？材料/工具紅糖、生姜方法當感冒咳嗽時，不妨買來生姜與紅糖，切片生

臨近夏季，不少小伙伴嗓子都出現了問題，快來看看小編是如何保護嗓子的吧~（小編是個愛唱歌的人，嗓子不舒服就很難受，所以一般很注重保護嗓子）建議一：不要熬夜熬夜之后的小編會感覺喉嚨干干的，還伴有癢癢的感覺，感覺整個人一整天都不舒服呢PS：為了保護自己的嗓子沒毛病，早睡就從現在做起吧建議二：多喝水每天八杯水，健康又快樂。水是構成人體的主要化合物，人體一旦缺少水后，其正常免疫系統會受到或大或小的影響，此外，水可以提高人體新陳代謝的速度，對機體各方面都存在很大的益處。PS:但是大量飲用純凈水是不可以的哦~...

生活中都會遇上這樣或者那樣的小毛病，其中喉嚨痛是時常有發生的一種小疾病，但是喉嚨痛必須要加以重視，如果經常性的發生很有可能產生很嚴重的后果，為了健康著想一起來學習一下應對之策吧！方法一：多吃清淡的食物。多吃一些新鮮的水果、蔬菜。二：買點西瓜霜含片或者羅漢果、胖大?；貋砼莶韬?。三：可以服用冬凌草片。四：經常需要注意進行意識飲食調理，上火的食物適當加以控制。五：喉嚨痛的治療需要對癥下藥，記錄下來癥狀！六：及時查看醫生：確定病因之后查看醫生就很方便七：多喝白開水，對緩解喉嚨疼痛是有幫助的...

氣候變化快，時冷時熱，就很容易感冒，或者是平時生活習慣差，導致經常咳嗽，有些人認為是小問題就不在乎，但就是這些小毛病往往容易變成大問題。那么如何解決嗓子癢想咳嗽的問題呢？提供以下參考。多喝溫水，水是治病良方多喝溫水，可以幫助體內毒素排除，促進新陳代謝。嗓子癢，想咳嗽更應該多喝水，喝水能使喉嚨有種潤潤的感覺，便能減少咳嗽的感覺。檢查是否是自己過敏有的人嗓子癢想咳嗽并非生病，而是出現了過敏，例如部分人群會在春天對花粉過敏，就會有咳嗽的癥狀，如果是此類情況，可以去醫院檢查自己的過敏原，或者出門的時候戴...

季節交替，正是感冒高發的時期，身邊的很多朋友沒有躲避開，都患上了感冒，而有時候經常被問到，感冒了能不能喝牛奶的問題，下面就這個問題來簡單介紹一下，希望能幫到你哦！材料/工具牛奶方法首先，要了解牛奶的性質，牛奶是熱性的，感冒時喝牛奶可能會產生痰，不利于感冒的緩解其次，有些朋友患有支氣管炎癥就更不能喝牛奶了，因為牛奶會加重人體的寒濕程度，會使寒痰增多，降低人體免疫力如果患有氣管炎，老慢支的朋友感冒了可以適當的喝一些酸奶，有助于消化，減少食物在體內的堆積時間，減少寒痰的產生患有呼吸道疾病的朋友，感冒的...

感冒了卻不想去醫院、吃藥？其實有些水果對治療感冒很有效哦。方法菠蘿：新鮮的菠蘿含水量較高，約為85%。其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力，還可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。梨：梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用，用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，還用于內熱所致的煩渴、咳喘...