南瓜子功效： 1、解毒： 內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、保護胃粘膜、幫助消化： 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺

南瓜子，中藥名。葫蘆科南瓜屬植物南瓜Cucurbita moschata Duch.的種子。秋季采摘成熟果實，取出種子，洗凈曬干。

功效和作用

南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對于已經(jīng)成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數(shù)減少．對于血吸蟲病也有一定的治療作用；南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。

生吃、熟吃都可以。 有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾玻 南瓜子對腎

南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。

1、生南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。 2、美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的生南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾玻這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸

美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。

問題一：南瓜子和白瓜子的區(qū)別： 1. 來源不同： 白瓜子是來源于蒙古特產(chǎn)雪片瓜；南瓜子則來源于葫蘆科植物南瓜。 2. 成熟季節(jié)不同： 白瓜子多在夏天成熟；南瓜子則多在秋天成熟。 3. 顏色不同： 白瓜子外表顏色為白色；而南瓜子的外表則多為暗黃

據(jù)《中國藥植圖鑒》紀(jì)錄：炒后煎服，可治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病。

性平味甘，據(jù)《中國藥植圖鑒》紀(jì)錄：炒后煎服，可治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿玻 功效：防治前列腺疾玻南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。含有豐富的泛酸，可以緩解靜

每次用生南瓜子5～6錢，去殼取仁，用紗布包裹搗成泥狀，加開水適量和服(亦可加入少許豆油或食糖攪拌)，早晚空腹各服1次。一般連服3～5天即可治療產(chǎn)后缺乳。

南瓜子具有驅(qū)蟲、抗動脈硬化的功效，南瓜子對于血吸蟲、蛔蟲、絳蟲等多種人體寄生蟲均具有殺滅、驅(qū)除作用，屬于一個驅(qū)蟲良藥；南瓜子對于高脂血癥和動脈硬化具有輔助治療作用；此外，國外研究表明，每天食用50克南瓜子可以幫助男性保持前列腺功

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吃南瓜子的好處和壞處

南瓜子的禁忌:　南瓜子是一種高營養(yǎng)的理想零食。因為南瓜子里含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。

南瓜子是一種高營養(yǎng)的理想零食

雖然南瓜子有這么多營養(yǎng)價值，但是，經(jīng)常吃也是不好的。它的副作用就是會使人發(fā)胖的。所以還是適量好了。

南瓜子有小毒，會影響肝臟功能。南瓜子一次吃它個30克50克沒有關(guān)系的，吃多了，會有惡心的感覺，那是太油膩了，你的肝吃不消了。

當(dāng)代實驗表明，南瓜子吃太多，其實是有小毒的，可能會影響到肝功能，并可引起和加重肝內(nèi)脂肪浸潤，對患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說，不宜食用。

還需要注意的是，胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。很多炒貨鹽分較多，熱量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應(yīng)適量食用。

一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導(dǎo)致頭昏的報道。

南瓜子的功效

預(yù)防老化

如今的人都很注重自己的外在形象，尤其是一些女性，年齡已經(jīng)成了橫亙在這些愛*性前面的一道很大的難關(guān)。

而黑南瓜子就有抗機體氧化也就是預(yù)防衰老的作用。

長時間每天適當(dāng)吃一些南瓜子，對延緩衰老和預(yù)防衰老都有效果。

預(yù)防結(jié)石

如今結(jié)石病人可以說是日益增多，這個和人們平時的一個日常習(xí)慣也是分不開的。

現(xiàn)在的人們基本都沾染上了煙酒，所以結(jié)石患者也比以前多了很多。

黑南瓜子可以在一定程度上預(yù)防腎結(jié)石形成，經(jīng)常食用，可以預(yù)防自己患上腎結(jié)石。

降壓

高血壓可以說是現(xiàn)e799bee5baa631333365633864今社會一個很常見的疾病。尤其是在中老年朋友當(dāng)中，高血壓的發(fā)病率可以說高到一個比較嚇人的地步。

因此中老年朋友更要養(yǎng)成食用黑南瓜子的習(xí)慣，可以幫助自己降壓。

治療氣虛

現(xiàn)在有很多年輕人，明明年齡很小，但看去就是沒有朝氣。這個說白了就是這個人的氣比較虛。

而黑南瓜子可以很好的治療氣虛的現(xiàn)象，因此一些體質(zhì)較弱的年輕人可以適量的吃一些黑南瓜子。

吃南瓜子的好處:解毒

南瓜子含有比較豐富的營養(yǎng)元素，其中包括大量的維生素和果膠。而果膠對一些毒性物質(zhì)有很好的吸附作用，經(jīng)常食用南瓜子，可以促進(jìn)我們身體的代謝循環(huán)，讓毒素能夠及時的從身體內(nèi)排放出去。

南瓜子對人身體的好處有那些？

1、南瓜子可防治牙齦萎縮：南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養(yǎng)物質(zhì)。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關(guān)；二是富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦，預(yù)防牙齦萎縮。

2、南瓜子保護男性前列腺：美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用。但有些頑固的患者因為前列腺增生過于嚴(yán)重的，比一般的腺體大12倍以上的，服食沒什么效果，建議手術(shù)切割比較好，以免引發(fā)前列腺癌變。

3、南瓜子有助改善精子質(zhì)量：專家指出，這是由于南7a6431333431363564瓜子中含有大量的鋅。從西醫(yī)角度來說，多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量。

而從中醫(yī)角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅果含鋅也比較豐富，可以在很大程度上改善精子質(zhì)量。

擴展資料：

吃南瓜子最好用手剝著吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液會粘在瓜子皮上而丟失。唾液除了具有濕潤與溶解食物，使之易于吞咽，以及清潔和保護口腔的作用外，還有滋養(yǎng)腎精之功。因此，要少用牙齒嗑瓜子。

食用時最好將南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺約30克，效果更佳。另外，南瓜子還是富鉀食物。富鉀食物能助腿部肌肉伸展并預(yù)防腿部抽筋。

參考資料來源：人民網(wǎng)-閑暇時吃一把南瓜子 降壓護心好處多

南瓜子和白瓜子有什么區(qū)別？

問題一：南瓜子和白瓜子的區(qū)別：

1. 來源不同：

白瓜子是來源于蒙古特產(chǎn)雪片瓜；南瓜子則來源于葫蘆科植物南瓜。

2. 成熟季節(jié)不同：

白瓜子多在夏天成熟；南瓜子則多在秋天成熟。

3. 顏色不同：

白瓜子外表顏色為白色；而南瓜子的外表則多為暗*。

4. 形狀不同：

白瓜子個頭大種仁扁平；而南瓜子個頭較小，種仁比較厚，看上去圓鼓鼓的。

5. 產(chǎn)地不同：

白瓜籽子是黑龍江及內(nèi)蒙古出口的土特產(chǎn)品；而南瓜子主產(chǎn)于浙江、江西、河北、山東。

問題二：白瓜子是雪片瓜的種子。

擴展資料：

白瓜子的功效與作用：

1. 預(yù)防高血糖

白瓜子是一種低糖食材，而且它能加快人體內(nèi)糖類物質(zhì)的分解，可以讓人體內(nèi)多余的糖分轉(zhuǎn)化成熱量，能被人體盡快消耗掉，它能預(yù)防血糖升高，也能防止糖尿病發(fā)e79fa5e9819331333366303739生。

2. 預(yù)防高血壓和心臟病

白瓜子中含有大量的泛酸和豐富的微量元素鋅與鎂，這些物質(zhì)都能預(yù)防血壓升高，也能營養(yǎng)心肌提高人類心臟功能，平時經(jīng)黨食用可以預(yù)防心肌缺血與心肌無力以及心膠痛和心梗等多種常見心臟病發(fā)生。

3. 美容護膚

白瓜子還是一種功效出色的美容食材，這種食材中含有豐富的維生素C和維生素E，還含有一些天然的油脂，這些物質(zhì)可以滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能抑制色素堆積，它能淡化色斑美白肌膚。

參考資料：百度百科-南瓜子

參考資料：百度百科-白瓜子

南瓜子的作用，有哪些宜忌?

性平味甘，據(jù)《中國藥植百圖鑒》紀(jì)錄：炒后煎服，可治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病。

功效：防治前列腺疾病。南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。含有豐富的泛酸，可以度緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。南瓜子乙醇提取物有驅(qū)蟲作用。

如果直接生食南瓜子，則效果不大，又因為保健食品中，南瓜子幾乎都是屬于「油溶性」-南瓜子油，保存不當(dāng)容易產(chǎn)生氧化*，且有效成分尚不明確。

擴展資料

南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子知。主產(chǎn)于浙江、江西，江蘇、河北、山東、山西、四川等地。夏、秋果實成熟時采收，取子，曬干。

研粉主用，以新鮮者良，含南瓜子氨酸（Cucurbitine）、脂肪油、蛋白質(zhì)、及維生素A、B1、B2、C,亦含胡蘿卜素（Carotene）等成分，有殺蟲之功，且甘平不傷正氣，主要用于驅(qū)殺絳蟲。用治絳蟲病，每與檳道榔同用，可增強療效。此外，南瓜子亦可用治血吸蟲病，但須較大劑量服用。

參考資料：百度百科-南瓜子

南瓜子的功效

南瓜子具有驅(qū)蟲、抗動脈硬化的功效，南瓜子對于血吸蟲、蛔蟲、絳復(fù)蟲等多種人體寄生蟲均具有殺滅、驅(qū)除作用，屬于一個驅(qū)制蟲良藥；南瓜子對于高脂血癥和動脈硬化具有輔助治療作用；此外，國外研究表明，每天食用50克南瓜子可以幫助男性保持前列腺功百能。需要提醒的是，南瓜子油脂含量較度高，肥胖、血脂高、肝炎、脂肪肝患者不宜長期服用。

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