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頭皮癬的發生會導致頭皮屑過多，并且會讓人的頭發表面看上去有一層銀白色的鱗屑覆蓋，這多數是因為不良的生活習慣導致，脂溢性皮炎也是導致頭皮癢并且頭皮屑過多的原因之一，在發生脂溢性皮炎后患者的頭發會比較干燥，而且頭皮上經常會有油性分泌物。

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頭皮屑太多可以吃維生素B6或者是多吃一點牛奶，水果和豆類食物來改善也一現象，還需要將正常的作息時間調節過來保持愉悅心情，頭屑自然就會變少，或者是使用專用的去屑洗發水來去除頭屑，但是洗頭的次數不能太頻繁，否則頭皮太干更容易產生頭屑。

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白發變黑發簡易偏方，少熬夜，多吃些含蛋白質多的東西，還有多吃黑色食物和雜糧，有助于頭發的生長，我以前掉頭發白發也很厲害，就是用里面的辦法調理，鍛煉身體調節心情，笑一笑十年zd少，愁一愁白了頭多補充維生素B其他方法不知道，聽說多吃黑豆、核桃仁、黑芝麻之類也有效果當然還有何首烏，版這些都是據說。。。這些你得親身實踐一下才知道有沒有效果，最重要的是堅持??！權！望采納本回答被網友采納，