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山藥如果發芽不嚴重，可以切掉發芽部分再食用，它不會產生毒素，但會導致營養物質下降，如果發芽情況比較嚴重，山藥本體變成了黑色或者是黑紅色，是不建議吃的。山藥營養流逝后，過敏體質的人服食用后會出現腹痛，腹瀉等癥狀，因此過敏體質需要謹慎食用。

首先準備好山藥，胡蘿卜，黑木耳和蔥，將山藥洗凈削皮切片，胡蘿卜洗凈切片，黑木耳洗凈，蔥切成碎末，鍋中放入黑木耳后加水，煮5分鐘后撈出，油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜，干炒后放入鹽和少量水，燒開后放黑木耳翻炒，再加入蔥花和雞精，最后翻炒裝盤即可。

首先準備好山藥，胡蘿卜，黑木耳和蔥，將山藥洗凈削皮切片，胡蘿卜洗凈切片，黑木耳洗凈，蔥切成碎末，鍋中放入黑木耳后加水，煮5分鐘后撈出，油鍋燒熱倒入山藥和胡蘿卜，干炒后放入鹽和少量水，燒開后放黑木耳翻炒，再加入蔥花和雞精，最后翻炒裝盤即可。

山藥如果發芽不嚴重，可以切掉發芽部分再食用，它不會產生毒素，但會導致營養物質下降，如果發芽情況比較嚴重，山藥本體變成了黑色或者是黑紅色，是不建議吃的。山藥營養流逝后，過敏體質的人服食用后會出現腹痛，腹瀉等癥狀，因此過敏體質需要謹慎食用。

山藥如果發芽不嚴重，可以切掉發芽部分再食用，它不會產生毒素，但會導致營養物質下降，如果發芽情況比較嚴重，山藥本體變成了黑色或者是黑紅色，是不建議吃的。山藥營養流逝后，過敏體質的人服食用后會出現腹痛，腹瀉等癥狀，因此過敏體質需要謹慎食用。

山藥如果發芽不嚴重，可以切掉發芽部分再食用，它不會產生毒素，但會導致營養物質下降，如果發芽情況比較嚴重，山藥本體變成了黑色或者是黑紅色，是不建議吃的。山藥營養流逝后，過敏體質的人服食用后會出現腹痛，腹瀉等癥狀，因此過敏體質需要謹慎食用。

山藥如果發芽不嚴重，可以切掉發芽部分再食用，它不會產生毒素，但會導致營養物質下降，如果發芽情況比較嚴重，山藥本體變成了黑色或者是黑紅色，是不建議吃的。山藥營養流逝后，過敏體質的人服食用后會出現腹痛，腹瀉等癥狀，因此過敏體質需要謹慎食用。

山藥發芽也是可以吃，但是再食用之前需要把芽給剔掉，如果是發了芽的土豆，就不能夠再食用了。

發芽的山藥是沒有毒的，但是還是建議盡量不要吃，因為山藥發芽說明已經開始了生命成長，發芽會導致山藥的營養物質有所下降，也許會對人體造成不良的影響，如果非得要吃的話應該深度切除發芽的部位再食用。

發芽的山藥是沒有毒的，但是還是建議盡量不要吃，因為山藥發芽說明已經開始了生命成長，發芽會導致山藥的營養物質有所下降，也許會對人體造成不良的影響，如果非得要吃的話應該深度切除發芽的部位再食用。

山藥發芽也是可以吃，但是再食用之前需要把芽給剔掉，如果是發了芽的土豆，就不能夠再食用了。

發芽的山藥是沒有毒的，但是還是建議盡量不要吃，因為山藥發芽說明已經開始了生命成長，發芽會導致山藥的營養物質有所下降，也許會對人體造成不良的影響，如果非得要吃的話應該深度切除發芽的部位再食用。

紅薯發芽了能吃，但要小心發霉，因為紅薯發芽后并不會像土豆一樣產生對人體有害的成分，只要將紅薯上長的芽去掉是可以吃的，但是如果表皮呈褐色或黑色斑點的話，則不建議吃，因為它們是受黑斑病菌污染所致。

紅薯發芽了可以吃，但要小心發霉，因為紅薯發芽后并不會像土豆一樣產生對人體有害的成分，只要將紅薯上長的芽去掉是可以吃的，但是如果表皮呈褐色或黑色斑點的話，則不建議吃，因為它們是受黑斑病菌污染所致。

紫薯要注意儲存，如果發芽的紫薯建議不要吃，因為發芽的過程中紫薯的淀粉和糖會受到降解，營養程度大大降低，而且會導致很多毒素發生，容易導致食用后產生中毒的現象，所以建議發芽的紫薯不要吃。

發芽的山藥是沒有毒的，但是還是建議盡量不要吃，因為山藥發芽說明已經開始了生命成長，發芽會導致山藥的營養物質有所下降，也許會對人體造成不良的影響，如果非得要吃的話應該深度切除發芽的部位再食用。