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鮮蓮蓬怎么吃相關信息

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新鮮蓮蓬怎么吃

新鮮的蓮蓬可以直接吃，首先剝開蓮蓬將里面的籽剝出來，然后將綠色的外衣也剝開，里面就是白色的，即可直接吃，新鮮的蓮蓬還可以在上面劃一個口子，然后和五花肉一起炒著吃，或者將剛取下來蓮子和西芹一起炒著吃。

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蓮蓬怎么吃

蓮蓬可以直接吃，或者冷藏以后再吃，取下的蓮蓬外殼，曬干以后用來泡水喝，也可以將蓮蓬曬干食用，曬干以后取出里面的蓮子和蓮芯，蓮子可以做湯，蓮芯可以泡茶，吃不完的蓮蓬煮水飲用，蓮蓬熬煮的水用來煮粥，再在粥中加入蓮芯同樣可以熬制成一碗可口營養的蓮米粥。

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