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頭發(fā)每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發(fā)達到快速生長的功能，然后保持良好的飲食習(xí)慣，多攝取蛋白質(zhì)鈣質(zhì)、膠質(zhì)及深色蔬菜的食物，還可以多按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環(huán)，也可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長，最后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。