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牙刷一般來說最好是一個月換一次，因為牙刷刷的時間長了以后刷毛可能會脫落，對牙齒的清潔效率就會減低，另外，牙刷用久了以后，刷毛上面的細菌就會增多，這種牙刷可能不僅不會對牙齒造成好的清潔作用，反而會增加牙齒上的負擔，并且造成牙齒的感染。

顯卡硅脂只要不干就沒有必要更換，一般根據品質不同，干的時間在1年到5年左右，所以請用使用硅脂的品質來判斷多長時間換，最差的是幾塊錢一小罐的，這種硅脂導熱性差，容易干，最好一年以內就更換，最好的是液態金屬，大概使用一次成本50到100元左右，液態金屬可以長期使用，不需要更換。

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0-3個月的新生兒寶寶膀胱發育不完善，正常白天需要換10片左右，大概2個多小時就得換一次。到了3個月后，可以延長至3個多小時換一次，到了8個月后，基本上就可以6-8小時左右才換一次。