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1、打開360手機助手app(如果手機上沒有可以下載安裝一個）。2、點擊上方輸入框，輸入“抖音”然后點擊“搜索”。3、點擊“抖音短視頻”。4、將出現的新頁面下拉到底部，點擊左下角的“歷史版本”。5、此時頁面上會出現抖音短視頻的各種版本，然后選擇自己要回退/降級的版本，點擊右側的“下載”按鈕下載歷史版本安裝包。6、安裝包下載完成后會彈出窗口問你是否卸載手機上的已安裝的抖音短視頻，點擊右下角的“立即卸載”。卸載完成后，會出現一個問你是否清理卸載殘留的窗口，可根據個人需求選擇是否清理。（此處題主沒有清理直接點的：確定）。7、點擊“安裝→安裝→完成“。8、歷史老舊版本的抖音短視頻就安裝成功了。