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木耳

  • 木耳搭配這些菜最有營養(yǎng)，趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給你的家人

    木耳搭配食物紅棗、黃瓜、洋蔥等。木耳和紅棗一起煲湯，這種吃法更利于人體的吸收。黃瓜和木耳搭配在一起，可以達到減肥的功效。搭配洋蔥在一起對軟化血管跟身體排毒有著很明顯的效果。

    木耳

    發(fā)布時間：2021-12-29

  • 吃木耳原來有這些好處，沒吃怪不得經(jīng)常生病

    木耳功效作用有抗衰老、提高免疫力、語法疾病等。木耳當中含有的木耳多糖，對于腦和肝中超氧化物SOD活力增加有促進作用，SOD可以起到抗衰老的效果。木耳中含有豐富的多糖體，這種物質(zhì)對人體的免疫機能產(chǎn)生一定的促進作用。木耳中含有維生素K及鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，大大降低心腦血管疾病產(chǎn)生的幾率。

    木耳

    發(fā)布時間：2021-12-29
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