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腹肌練習(xí)
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    腹肌練習(xí)有平板支持、抬腿卷腹、垂懸舉腿等。平板支持鍛煉時(shí)動(dòng)作要點(diǎn),就是要保持軀干穩(wěn)定不搖晃。卷腹比仰臥起坐動(dòng)作,更適合刺激腹部鍛煉。垂懸舉腿鍛煉,可以有效的感知到腹肌的拉伸。

    腹肌練習(xí)

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-21
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