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    秋分養(yǎng)生的秘訣應該吃梨、秋木耳、柑橘。中醫(yī)認為梨具有生津潤燥、清熱化痰的作用。秋木耳，味甘性平，有益氣生津的功效。秋季是吃橘子的大好季節(jié)，這時的橘子新鮮、可口、有營養(yǎng)。

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    發(fā)布時間：2021-12-16
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