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秋分

  • 秋分養(yǎng)生的秘訣是什么？秋分養(yǎng)生詳細(xì)介紹

    秋分養(yǎng)生的秘訣應(yīng)該吃梨、秋木耳、柑橘。中醫(yī)認(rèn)為梨具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用。秋木耳，味甘性平，有益氣生津的功效。秋季是吃橘子的大好季節(jié)，這時(shí)的橘子新鮮、可口、有營(yíng)養(yǎng)。

    潤(rùn)肺 秋分 止咳

    發(fā)布時(shí)間：2021-12-16
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