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最近，在廣東東莞，張先生在下班后因饑餓迅速吃了三根未完全熟透的香蕉，并喝了牛奶。但不久后，他突然感到劇烈的腹痛，被緊急送醫(yī)后被診斷為腸梗阻。
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5月20日，江蘇鎮(zhèn)江，網(wǎng)傳一水果攤無人看管，30箱香蕉被哄搶一空。在網(wǎng)傳視頻里，水果攤附近一片狼藉，地上擺滿了泡沫紙、紙箱，水果散落在地上。在壘起的紙箱旁，不少人將紙箱搬走，或者將地上、紙箱里的香蕉挑走。
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健身期吃香蕉好處有補充能量、提升耐力、防止消耗肌肉等。香蕉能補充身體迅速丟失的能量。健身后吃香蕉，鉀的供應(yīng)可以維持肌肉和神經(jīng)功能，香蕉的鉀元素強化肌力及肌耐力。健身前吃根香蕉等你幫你保住很多肌肉。
香蕉
健身
發(fā)布時間：2021-12-28
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香蕉功效作用有防癌、降血壓、改善心情等。香蕉能保護(hù)胃黏膜，改善胃潰瘍癥狀，預(yù)防胃癌。香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以防止血壓升高。香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分：血清素。
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香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗?；紤n郁癥的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。
